Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,602 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,970 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,622 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,891 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
22 antwoorden
5,297 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
08-05-2012, 00:11
|
|||
|
4 antwoorden
565 x bekeken
0 likes
|
door Bondy
07-05-2012, 23:09
|
|||
|
1 response
530 x bekeken
0 likes
|
door hardstylevictim
07-05-2012, 20:53
|
|||
|
7 antwoorden
967 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
07-05-2012, 13:54
|
|||
|
4 antwoorden
579 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
07-05-2012, 13:16
|
|||
|
0 antwoorden
510 x bekeken
0 likes
|
door hardstylevictim
07-05-2012, 11:15
|
|||
|
7 antwoorden
647 x bekeken
0 likes
|
door tuig op air max 030
07-05-2012, 09:45
|
|||
|
0 antwoorden
1,130 x bekeken
0 likes
|
door CamelP
07-05-2012, 09:04
|
|||
|
3 antwoorden
561 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
06-05-2012, 22:19
|
|||
|
9 antwoorden
4,193 x bekeken
0 likes
|
door BarBrother
06-05-2012, 14:41
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...6 dagen geleden