Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
3 antwoorden
1,034 x bekeken
0 likes
|
door CamelP
27-04-2012, 14:40
|
|||
|
31 antwoorden
5,420 x bekeken
0 likes
|
door hardstylevictim
26-04-2012, 18:14
|
|||
|
36 antwoorden
3,631 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
26-04-2012, 13:44
|
|||
|
3 antwoorden
672 x bekeken
0 likes
|
door CamelP
26-04-2012, 07:57
|
|||
|
1 response
606 x bekeken
0 likes
|
door YB3K
25-04-2012, 21:01
|
|||
|
1 response
557 x bekeken
0 likes
|
door LUFC
25-04-2012, 20:31
|
|||
|
14 antwoorden
2,636 x bekeken
0 likes
|
door Nieck01
25-04-2012, 16:50
|
|||
|
24 antwoorden
2,125 x bekeken
0 likes
|
door Wengstertje
25-04-2012, 16:06
|
|||
|
16 antwoorden
1,284 x bekeken
0 likes
|
door Diva 36
25-04-2012, 12:24
|
|||
|
41 antwoorden
5,388 x bekeken
0 likes
|
door dynobet
25-04-2012, 00:36
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden