Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
1 response
674 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
13-04-2012, 14:02
|
|||
|
6 antwoorden
1,692 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
13-04-2012, 13:56
|
|||
|
3 antwoorden
1,326 x bekeken
0 likes
|
door CamelP
12-04-2012, 20:42
|
|||
|
17 antwoorden
1,774 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
12-04-2012, 20:10
|
|||
|
3 antwoorden
666 x bekeken
0 likes
|
door Sjappie_
12-04-2012, 18:56
|
|||
|
4 antwoorden
922 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
12-04-2012, 15:14
|
|||
|
8 antwoorden
665 x bekeken
0 likes
|
door fitnessfreak
12-04-2012, 13:02
|
|||
|
3 antwoorden
972 x bekeken
0 likes
|
door remko1972
12-04-2012, 08:54
|
|||
|
10 antwoorden
8,714 x bekeken
0 likes
|
door nbtp
12-04-2012, 08:06
|
|||
|
57 antwoorden
9,284 x bekeken
0 likes
|
door Guest
12-04-2012, 00:16
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden