Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
2 antwoorden
827 x bekeken
0 likes
|
door Bodard
27-01-2011, 18:56
|
|||
|
9 antwoorden
731 x bekeken
0 likes
|
door Ricksel
27-01-2011, 16:14
|
|||
|
17 antwoorden
1,815 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
27-01-2011, 08:26
|
|||
|
9 antwoorden
1,991 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
27-01-2011, 07:48
|
|||
|
252 antwoorden
22,468 x bekeken
0 likes
|
door gleke
26-01-2011, 23:00
|
|||
|
8 antwoorden
1,338 x bekeken
0 likes
|
door beat-boxer
26-01-2011, 22:10
|
|||
|
5 antwoorden
1,605 x bekeken
0 likes
|
door scoobydoo
26-01-2011, 21:50
|
|||
|
48 antwoorden
3,156 x bekeken
0 likes
|
door Karwan
26-01-2011, 21:48
|
|||
|
13 antwoorden
2,616 x bekeken
0 likes
|
door okidoki71
26-01-2011, 21:31
|
|||
|
37 antwoorden
3,078 x bekeken
0 likes
|
door Yves
26-01-2011, 18:14
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden