Training C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,602 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,971 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,629 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,894 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
14 antwoorden
1,164 x bekeken
0 likes
|
door jantje91
15-06-2010, 18:32
|
|||
|
18 antwoorden
1,528 x bekeken
0 likes
|
door roelinho
15-06-2010, 18:10
|
|||
|
2 antwoorden
2,891 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
15-06-2010, 10:39
|
|||
|
Closed:
alcohol- en junkeet vraagje
|
3 antwoorden
923 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
13-06-2010, 19:10
|
||
|
29 antwoorden
4,017 x bekeken
0 likes
|
door Tommyy
13-06-2010, 19:01
|
|||
|
2 antwoorden
2,319 x bekeken
0 likes
|
door Simon87
13-06-2010, 17:24
|
|||
|
2 antwoorden
579 x bekeken
0 likes
|
door Roy P
13-06-2010, 13:48
|
|||
|
7 antwoorden
1,056 x bekeken
0 likes
|
door ev77
13-06-2010, 13:01
|
|||
|
2 antwoorden
682 x bekeken
0 likes
|
door svoboda
11-06-2010, 20:31
|
|||
|
7 antwoorden
808 x bekeken
0 likes
|
door Roy P
11-06-2010, 16:11
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log3 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden