Training C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,601 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,970 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,619 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,891 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
2 antwoorden
420 x bekeken
0 likes
|
door Dynamix
27-08-2014, 04:16
|
|||
|
8 antwoorden
1,292 x bekeken
0 likes
|
door Louai
26-08-2014, 22:16
|
|||
|
4 antwoorden
708 x bekeken
0 likes
|
door Taaci
26-08-2014, 16:24
|
|||
|
13 antwoorden
911 x bekeken
0 likes
|
door knulletje01
26-08-2014, 07:30
|
|||
|
6 antwoorden
2,054 x bekeken
0 likes
|
door Mushrambo
25-08-2014, 18:14
|
|||
|
12 antwoorden
832 x bekeken
0 likes
|
door liquid sword
24-08-2014, 09:51
|
|||
|
19 antwoorden
1,957 x bekeken
0 likes
|
door forsika
23-08-2014, 17:01
|
|||
|
2 antwoorden
507 x bekeken
0 likes
|
door Lethal
23-08-2014, 15:01
|
|||
|
7 antwoorden
745 x bekeken
0 likes
|
door pasje
23-08-2014, 14:53
|
|||
|
10 antwoorden
616 x bekeken
0 likes
|
door Lethal
23-08-2014, 12:18
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...5 dagen geleden