Dagelijkse voeding

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: Voedingsschema excelsheet ingevuld. En nu? door niet_hier Gestart door niet_hier, 26-09-2012, 13:42	31 antwoorden 19,602 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Spectral 11-08-2017, 15:58
Sticky: Hoe moet ik bulken? door Gus Gestart door Gus, 22-09-2015, 19:38	24 antwoorden 6,975 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bart17 24-06-2016, 06:56
Sticky: Voedingsschema excelsheet door erik1982 Gestart door erik1982, 04-01-2011, 14:17	103 antwoorden 111,631 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 07-09-2015, 20:14
Closed, Sticky: Algemene informatie over voeding en schema's door Shannasse Gestart door Shannasse, 17-12-2006, 22:21	0 antwoorden 59,894 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 17-12-2006, 22:21
Closed: voedings schema door kuyt07 Gestart door kuyt07, 10-02-2010, 10:23	2 antwoorden 665 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 10-02-2010, 12:14
Kevin's Bulk door xkevinhox Gestart door xkevinhox, 24-01-2010, 18:22	51 antwoorden 3,048 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Falstyr 09-02-2010, 20:18
schema bulk Peso door peso Gestart door peso, 08-02-2010, 17:29	9 antwoorden 738 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Kevster 09-02-2010, 18:04
cacaopoeder door whey door Semmetje Gestart door Semmetje, 08-02-2010, 21:46	15 antwoorden 3,099 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door blocktoblock 09-02-2010, 13:42
Hulp voedingsschema V2 door Big-Loser Gestart door Big-Loser, 08-02-2010, 22:37	1 response 684 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Wasofski 09-02-2010, 12:02
melk vs whey door gleke Gestart door gleke, 07-02-2010, 09:04	58 antwoorden 7,025 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door de sterkste ophaler 09-02-2010, 09:58
Cut-Time door Semmetje Gestart door Semmetje, 08-02-2010, 15:43	7 antwoorden 1,522 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Kevster 08-02-2010, 21:36
Voedingschema met enkele vragen door -RBN- Gestart door -RBN-, 07-02-2010, 16:21	5 antwoorden 1,068 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door -RBN- 08-02-2010, 16:05
Vetverbranding & Massa (hulp nodig) door patii Gestart door patii, 08-02-2010, 11:33	10 antwoorden 2,149 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door peso 08-02-2010, 15:29
2 vragen ivm. voeding door claymore Gestart door claymore, 07-02-2010, 21:23	9 antwoorden 1,098 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Kevster 08-02-2010, 14:38

Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Natthan K

Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x

B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15

Wide high incline...
- Kanaal: Trainingslogjes
13 uur geleden
Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Kristina C

Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10

...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 80kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten