Dagelijkse voeding

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: Voedingsschema excelsheet ingevuld. En nu? door niet_hier Gestart door niet_hier, 26-09-2012, 13:42	31 antwoorden 19,602 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Spectral 11-08-2017, 15:58
Sticky: Hoe moet ik bulken? door Gus Gestart door Gus, 22-09-2015, 19:38	24 antwoorden 6,975 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bart17 24-06-2016, 06:56
Sticky: Voedingsschema excelsheet door erik1982 Gestart door erik1982, 04-01-2011, 14:17	103 antwoorden 111,631 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 07-09-2015, 20:14
Closed, Sticky: Algemene informatie over voeding en schema's door Shannasse Gestart door Shannasse, 17-12-2006, 22:21	0 antwoorden 59,894 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 17-12-2006, 22:21
Closed: elk weekend alcohol door figoro Gestart door figoro, 15-02-2010, 13:47	33 antwoorden 8,452 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Guest 15-02-2010, 19:40
Tips\advies nieuw bulk schema! door biggydeen Gestart door biggydeen, 11-02-2010, 13:38	11 antwoorden 1,900 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door claymore 15-02-2010, 17:04
Jou avondeten door ajpimp Gestart door ajpimp, 14-02-2010, 17:16	15 antwoorden 1,998 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shredmaster 15-02-2010, 10:49
voeding schema door redneckIV Gestart door redneckIV, 14-02-2010, 01:54	1 response 804 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Wasofski 15-02-2010, 10:44
voedings schema door Naruto rulezz Gestart door Naruto rulezz, 13-02-2010, 16:45	4 antwoorden 729 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door gameface 14-02-2010, 12:47
eet schemma samenstellen door metin Gestart door metin, 14-02-2010, 02:22	1 response 818 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Knulletje 14-02-2010, 08:56
kalkoen en kipvraagje... door bart1986 Gestart door bart1986, 01-04-2008, 16:18	34 antwoorden 4,193 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door bodybuildr1990 13-02-2010, 20:59
Spaarstand? door The Phoenix Gestart door The Phoenix, 12-02-2010, 12:05	14 antwoorden 1,619 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Kevster 13-02-2010, 10:00
Kleine sip bourbon voor het slapen negatieve invloed op sportprestaties? door Cidious Gestart door Cidious, 11-02-2010, 21:11	11 antwoorden 1,824 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Ashley 13-02-2010, 09:18
Slechte vetten helemaal vermijden? door Kraakerd Gestart door Kraakerd, 31-01-2010, 20:02	18 antwoorden 1,949 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Misterfit 12-02-2010, 21:34

Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Natthan K

Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
17 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x

B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15

Wide high incline...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Kristina C

Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10

...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 80kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten