Training D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,669 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,021 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,786 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
23 antwoorden
2,492 x bekeken
0 likes
|
door jantje91
19-02-2010, 23:32
|
|||
|
5 antwoorden
1,667 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
19-02-2010, 08:25
|
|||
|
35 antwoorden
2,936 x bekeken
0 likes
|
door gentjuh
18-02-2010, 12:29
|
|||
|
Closed:
voedingsschema massa
|
11 antwoorden
5,963 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
17-02-2010, 19:03
|
||
|
7 antwoorden
1,319 x bekeken
0 likes
|
door Jessemaas
17-02-2010, 18:48
|
|||
|
4 antwoorden
635 x bekeken
0 likes
|
door Wasofski
16-02-2010, 21:35
|
|||
|
6 antwoorden
755 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
16-02-2010, 19:48
|
|||
|
2 antwoorden
652 x bekeken
0 likes
|
door The Phoenix
16-02-2010, 12:35
|
|||
|
7 antwoorden
750 x bekeken
0 likes
|
door seven
16-02-2010, 12:03
|
|||
|
12 antwoorden
1,935 x bekeken
0 likes
|
door dynobet
16-02-2010, 09:58
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log22 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...4 dagen geleden