Training C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,603 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,975 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,632 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,894 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
5 antwoorden
1,656 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
19-02-2010, 08:25
|
|||
|
35 antwoorden
2,926 x bekeken
0 likes
|
door gentjuh
18-02-2010, 12:29
|
|||
|
Closed:
voedingsschema massa
|
11 antwoorden
5,957 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
17-02-2010, 19:03
|
||
|
7 antwoorden
1,308 x bekeken
0 likes
|
door Jessemaas
17-02-2010, 18:48
|
|||
|
4 antwoorden
627 x bekeken
0 likes
|
door Wasofski
16-02-2010, 21:35
|
|||
|
6 antwoorden
751 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
16-02-2010, 19:48
|
|||
|
2 antwoorden
648 x bekeken
0 likes
|
door The Phoenix
16-02-2010, 12:35
|
|||
|
7 antwoorden
748 x bekeken
0 likes
|
door seven
16-02-2010, 12:03
|
|||
|
12 antwoorden
1,928 x bekeken
0 likes
|
door dynobet
16-02-2010, 09:58
|
|||
|
8 antwoorden
853 x bekeken
0 likes
|
door figoro
15-02-2010, 23:25
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log7 uur geleden
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...20 uur geleden
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...2 dagen geleden -
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...4 dagen geleden