Dagelijkse voeding

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: Voedingsschema excelsheet ingevuld. En nu? door niet_hier Gestart door niet_hier, 26-09-2012, 13:42	31 antwoorden 19,603 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Spectral 11-08-2017, 15:58
Sticky: Hoe moet ik bulken? door Gus Gestart door Gus, 22-09-2015, 19:38	24 antwoorden 6,975 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bart17 24-06-2016, 06:56
Sticky: Voedingsschema excelsheet door erik1982 Gestart door erik1982, 04-01-2011, 14:17	103 antwoorden 111,632 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 07-09-2015, 20:14
Closed, Sticky: Algemene informatie over voeding en schema's door Shannasse Gestart door Shannasse, 17-12-2006, 22:21	0 antwoorden 59,894 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 17-12-2006, 22:21
zout? door Wes-91 Gestart door Wes-91, 02-03-2010, 23:17	20 antwoorden 2,834 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door koenv91 03-03-2010, 14:46
Bulkschema door jvhaaster Gestart door jvhaaster, 03-03-2010, 11:55	11 antwoorden 1,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door The Phoenix 03-03-2010, 13:39
welke brood door darkwings Gestart door darkwings, 15-11-2009, 20:48	28 antwoorden 4,000 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Kevster 02-03-2010, 18:47
lui met koken door Viking18 Gestart door Viking18, 01-03-2010, 19:21	16 antwoorden 1,948 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 02-03-2010, 18:19
een goed voedingschema???? door hannes321 Gestart door hannes321, 02-03-2010, 17:12	1 response 739 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Wasofski 02-03-2010, 17:43
Eerst voedingsschema door Evilminded Gestart door Evilminded, 23-02-2010, 21:19	6 antwoorden 691 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Evilminded 02-03-2010, 15:45
Omdat ik geen reacties meer krijg door Kraakerd Gestart door Kraakerd, 02-03-2010, 15:13	4 antwoorden 953 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shredmaster 02-03-2010, 15:30
Voeding door bodymen007 Gestart door bodymen007, 02-03-2010, 11:34	4 antwoorden 625 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Kingsley 02-03-2010, 13:17
Voedingsschema door Stiflaa Gestart door Stiflaa, 22-02-2010, 20:03	47 antwoorden 4,643 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door bodymen007 02-03-2010, 12:40
serranoham door darkwings Gestart door darkwings, 01-03-2010, 17:47	4 antwoorden 2,481 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door darkwings 01-03-2010, 20:50

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2

One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8

Push...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 hour ago
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door KarlHoff

Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
13 uur geleden
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Natthan K

Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x

B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15

Wide high incline...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Kristina C

Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10

...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten