Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
7 antwoorden
3,353 x bekeken
0 likes
|
door claymore
07-02-2009, 09:30
|
|||
|
Closed:
Naar de buurtsuper geweest
|
11 antwoorden
1,504 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
06-02-2009, 16:11
|
||
|
15 antwoorden
1,318 x bekeken
0 likes
|
door Sancho
06-02-2009, 16:09
|
|||
|
Closed:
Kan maar niet aankomen
|
31 antwoorden
9,776 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
06-02-2009, 10:01
|
||
|
24 antwoorden
1,922 x bekeken
0 likes
|
door cybersul
06-02-2009, 09:46
|
|||
|
5 antwoorden
1,023 x bekeken
0 likes
|
door jcr20
05-02-2009, 22:30
|
|||
|
5 antwoorden
637 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
05-02-2009, 18:38
|
|||
|
6 antwoorden
6,679 x bekeken
0 likes
|
door dentheman
05-02-2009, 13:40
|
|||
|
8 antwoorden
3,124 x bekeken
0 likes
|
door Yawgmoth
05-02-2009, 01:39
|
|||
|
8 antwoorden
3,670 x bekeken
0 likes
|
door Leo1988
04-02-2009, 12:49
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden