Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
2 antwoorden
632 x bekeken
0 likes
|
door Ricotik
01-02-2013, 14:21
|
|||
|
0 antwoorden
421 x bekeken
0 likes
|
door Meskens Ralf
01-02-2013, 11:45
|
|||
|
6 antwoorden
886 x bekeken
0 likes
|
door richardvwub
01-02-2013, 09:31
|
|||
|
4 antwoorden
813 x bekeken
0 likes
|
door Dreetje
01-02-2013, 08:49
|
|||
|
2 antwoorden
541 x bekeken
0 likes
|
door Maikie-D
01-02-2013, 07:39
|
|||
|
7 antwoorden
721 x bekeken
0 likes
|
door maar7en8
31-01-2013, 21:57
|
|||
|
0 antwoorden
376 x bekeken
0 likes
|
door Italianboy
31-01-2013, 19:38
|
|||
|
6 antwoorden
1,179 x bekeken
0 likes
|
door peterpower
31-01-2013, 11:33
|
|||
|
3 antwoorden
589 x bekeken
0 likes
|
door Joren0017
30-01-2013, 21:55
|
|||
|
18 antwoorden
1,410 x bekeken
0 likes
|
door Iron Mind
30-01-2013, 19:19
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden