Ice Coffee voor in de bulk

[Mohr]

- 1 Mok Melk
- Oploskoffie naar smaak (ik drie desertlepels)
- Suiker naar smaak (doe er +- twee schepjes meer in dan normaal in de koffie)
- 1 schep Whey poeder of weightgainer
- 5 ijsklontjes

Blenden totdat je geen of weinig ijsklontjes meer hoort breken en dan is ie klaar. Het is wel erg zwaar op de maag.

klinkt goed dek alleen dat de meeste flavoured whey en weightganer hebben. krijg je iets van aarbij koffie ofzo :P

[GeneralIx]

Klinkt goed.

[de sterkste ophaler]

Ziet er best lekker uit.

[marnop]

Ziet er goed uit man,
zelf vind ik het niet zo (ik vind koffie met melk en suiker smerig, dusss, maar smaken verschillen.

Ik maak even misbruik van je topic, hoop dat je het goed vind. Jouw goede idee brengt ook weer andere ideetjes.


Je kan ook schep-ijs maken van de whey. Koffie zetten schep ijs er in en voila.
Schep-ijs van de whey is sowieso wel lekker natuurlijk.
Voor schep-ijs van whey moet je er alleen wel iets meer whey in gooien. Kan in een ijsmachine of in een pannetje maken.
Pannetje vooraf in de vriezer zetten een paar uur, de shake er in, even roeren en weer in de vriezer. Elk half uur even goed doorroeren, net zo lang tot het een ijsmassa wordt, dan nog eens flink roeren en klaar. Je bent dus even aan het roeren, maar dan heb je wel een BB-schep-ijsje.
Je kan ook als het bijna ijsmassa is in vormpjes met een stokje doen. Dan heb je dus je whey ijslollie.

[Mohr]

klinkt goed dek alleen dat de meeste flavoured whey en weightganer hebben. krijg je iets van aarbij koffie ofzo :P

Ik neem zelf inderdaad altijd naturel... dan kan je eventueel smaken toevoegen. (te verkrijgen bij de toko- supermarkten.)(Heb ik overigens nog nooit gedaan)

Whey in het ijs... Klinkt eigenlijk wel goed (het heeft ook iets zieks/ doorgeslagen dat we dit gaan maken, maar ja, what else is new)

[Mohr]

Het recept voor ice coffee is overigens natuurlijk net zo doorgeslagen als het idee van Marnop... het is ook geen aanval maar een realisatie van mijn kant...

Niet dat er misverstanden ontstaan

[marnop]

Whey in het ijs... Klinkt eigenlijk wel goed (het heeft ook iets zieks/ doorgeslagen dat we dit gaan maken, maar ja, what else is new)

Zal gelijk een geheimpje vertellen, niet doorvertellen he.
Het idee is al oud en niet van mijzelf.
Sorbetijs en sommige soorten gewoon schepijs wordt ook gemaakt op basis van eiwit (en suiker) ipv (slag)room.
Dus vandaar het idee.

Dus niet verder vertellen he, blijft onder ons.
Deze reply vernietigd zichzelf over 10 seconden,.. 10, 9, 8, 7, 6, 5...............

[Fitness-maniak]

zojuist uitgeprobeerd.

zonder whey (mijne is banaan dus dat gaat niet werke inde koffie) en heb er wat creatine doorgemieterd.
smaakt goed moet ik zeggen

[de sterkste ophaler]

zojuist uitgeprobeerd.

zonder whey (mijne is banaan dus dat gaat niet werke inde koffie) en heb er wat creatine doorgemieterd.
smaakt goed moet ik zeggen

Koffie en creatine? Dat ging toch niet zo goed samen? Qua werking bedoel ik dus..

[Kevster]

Deze reply vernietigd zichzelf over 10 seconden,.. 10, 9, 8, 7, 6, 5...............

Koffie en creatine? Dat ging toch niet zo goed samen? Qua werking bedoel ik dus..

Achterhaald. Alleen in excessief hoge doseringen en zodra iemand aan die doseringen komt word het toch eens tijd om te gaan cyclen.

[Fitness-maniak]

Koffie en creatine? Dat ging toch niet zo goed samen? Qua werking bedoel ik dus..

waz niks aant handje

[Brambo19]

Ik heb nu whey met cafe latte smaak van xxl nutrition, denk dat dit hier wel beter bij zal passen dan banaan of aardbei
Zal dit recept zeker eens uitproberen, misschien tijdens carb up volgende week.

[Fitness-maniak]

misschien is vanillesmaak nog nie zo erg in da Icekoffie