visoliecapsules

[Spectral]

ik heb visoliecapsules die het volgende bevatten

per capsule:

visolie verrijkt met zalmolie
EPA 33% 500mg
gelatine
glycerine
water
vitamine E
@ tocoferol


zijn dit goede capsules? of zijn er veel betere? en op wat moet ik dan letten?

[Mattroid]

Je moet die van de Tuinen met lijnzaadolie der bij hebben. Lijnzaadolie is erg goed voor je lichaam.

[GeneralIx]

Ik mis DHA? Verder niet echt slecht nee.

@ Mattroid
Lijnzaadolie kan de kans op prostaatkanker statistisch gezien vergroten, en dat alleen al maakt visolie een betere keus. Daarnaast heeft visolie m.i. veel meer voordelen.

[Spectral]

DHA staat niet op verpakking?

komt van het kruidvat maar ze hebben daar duizenden doosjes met visoliecapsules. Dus eens kijken naar DHA ook?

wat moet er dan inzitten en in welke hoeveelheden?

[GeneralIx]

Normaal is 18% DHA en 12% EPA (of omgekeerd). Je hebt ook hooggeconcentreerde van 60% omegazuren, dus gewoon een verdubbeling van bovenstaande percentages.

[de sterkste ophaler]

Ik heb de hoog geconcentreerde versie nu ook gekocht. Nice stuff.

[sakurakilla]

Normaal is 18% DHA en 12% EPA (of omgekeerd). Je hebt ook hooggeconcentreerde van 60% omegazuren, dus gewoon een verdubbeling van bovenstaande percentages.

dat is allemaal uit onderzoek mr Ix maar nooit bewezen
hetzelfde voor NSAID.. dat dat niet goed voor je was..zijn verschillende onderzoeken naar NSAID geweest maar is nooit bewezen

[Mattroid]

Ik mis DHA? Verder niet echt slecht nee.

@ Mattroid
Lijnzaadolie kan de kans op prostaatkanker statistisch gezien vergroten, en dat alleen al maakt visolie een betere keus. Daarnaast heeft visolie m.i. veel meer voordelen.

My bad. Gewoon 100% visolie, dan.

[sakurakilla]

My bad. Gewoon 100% visolie, dan.

nogmaals er is onderzoek gedaan naar lijnzaadolie bij mannen, dat de kans groter is dat ze prostaatkanker krijgen.. maar dit is nooit bewezen. Hezelfde verhaal voor N.S.A.I.D. middelen

[GeneralIx]

Was ook een metastudie meen ik, geen directe. Of jij dat dan als bewezen ziet of niet, ik loop dat risico liever niet. En zo goed is lijnzaadolie toch niet dus...

[sakurakilla]

lijnzaadolie kan zijn voordeel hebben tegenover visolie
Visolie bestaat voornamelijk uit EPA en DHA lijnzaadolie uit alpha-linolenic,
EPA en DHA is weer afgebroken uit alpha linolenic olie.

Boviendin kunnen de vetten van lijnzaad als vetten van een hele maaltijd dienen.

Als u het risico niet wilt oplopen dan kan niemand je wat erover zeggen ^^