Vextrago/Vextrago CX11

[sporterke]

Wil geen spiergroei of breder worden ga ik met deze supplementen die erbij inzitten dat wel hebben?
Ik wil gewoon gespierd en strak zijn!

Heb de gewone Vextrago besteld om beter herstel na training
Nu hebben ze mij de Vextrago CX11 meegegeven deze bevat extra:
Creatine monohydraat
L-Glycine
L-Glutamine
L-Leucine
L-Valine
L-Isoleucine
Taurine

[Kevster]

Daar hoef je denk ik niet bang voor te zijn. Je groeit niet zo 1-2-3. Zou echter wel eens de zomersticky doorlezen als ik jou was.

[Brambo19]

Je wil geen spiergroei maar je wil wel gespierd zijn? Droog staan met veel definitie bedoel je dan?
Van geen enkel supplement moet je verwachten dat ze je gespierd gaan maken. Enkel goede voeding en training kunnen dat.

[Snuff-Sann]

Wil geen spiergroei of breder worden ga ik met deze supplementen die erbij inzitten dat wel hebben?
Ik wil gewoon gespierd en strak zijn!

Heb de gewone Vextrago besteld om beter herstel na training
Nu hebben ze mij de Vextrago CX11 meegegeven deze bevat extra:
Creatine monohydraat
L-Glycine
L-Glutamine
L-Leucine
L-Valine
L-Isoleucine
Taurine

Aminozuren maken niet uit. Die heb je gewoon nodig voor je herstel.
Creatine 'pompt' je spieren op waardoor ze wat voller lijken omdat deze vol met vocht komen te zitten.
Weet niet in hoeverre je hier een probleem mee hebt.

[sporterke]

Je wil geen spiergroei maar je wil wel gespierd zijn? Droog staan met veel definitie bedoel je dan?
Van geen enkel supplement moet je verwachten dat ze je gespierd gaan maken. Enkel goede voeding en training kunnen dat.

gewoon vrouwelijk gespierd en strak wil ik bedoelen

[sporterke]

Aminozuren maken niet uit. Die heb je gewoon nodig voor je herstel.
Creatine 'pompt' je spieren op waardoor ze wat voller lijken omdat deze vol met vocht komen te zitten.
Weet niet in hoeverre je hier een probleem mee hebt.

Hey

Heb het produkt nu zou ik het morgen willen uitproberen hoeveel kan ik er het beste van nemen?
hier staat eerst dat produkt innemen en na 15 min shake dus best niet samen innemen?

[Breakmore]

Ik neem meestal na mijn amino zuren geen shake meer, zorg gewoon dat ik een eiwitrijke maaltijd nuttig.

En amino zuren hebben het nut dat ze snel worden opgenomen en dan direct naar de spieren gaan, als jij het drinkt samen met een whey shake doe je het teniet.

Van wat ik er van begrijp dan.

[Snuff-Sann]

Hey

Heb het produkt nu zou ik het morgen willen uitproberen hoeveel kan ik er het beste van nemen?
hier staat eerst dat produkt innemen en na 15 min shake dus best niet samen innemen?

Hoi Sporterke.
Ik heb het net gelezen hoe het produkt in te nemen.
Persoonlijk zou ik gewoon 50-75 gram Vextrago samen met 50 gram Whey in een shaker doen waar al 500ml water zit.
Hoeveelheid water maakt niet uit, het gaat tenslotte om de carbs en proteinen.
Ik vind het een beetje onzin om eerst 75 gram koohydraten en na 15 minuten 50 gram whey te nemen.
De meesten van ons mengen het gewoon samen en nuttigen het direct na de training.
Zou het ook zo doen.

[Snuff-Sann]

Ik neem meestal na mijn amino zuren geen shake meer, zorg gewoon dat ik een eiwitrijke maaltijd nuttig.

En amino zuren hebben het nut dat ze snel worden opgenomen en dan direct naar de spieren gaan, als jij het drinkt samen met een whey shake doe je het teniet.

Van wat ik er van begrijp dan.

Fout bro.
Waarom zouden amino-zuren niet meer werken wanneer je whey erbij neemt?
Whey-proteinen zit vol met aminozuren. Lees de achterkant van een pot whey-proteinen maar eens.
Zal toch wel zeer vreemd zijn als ze dat in whey stoppen en het werkt niet, toch?
Denk dat je verkeerd geinformeerd ben kerel.

[sporterke]

Hoi Sporterke.
Ik heb het net gelezen hoe het produkt in te nemen.
Persoonlijk zou ik gewoon 50-75 gram Vextrago samen met 50 gram Whey in een shaker doen waar al 500ml water zit.
Hoeveelheid water maakt niet uit, het gaat tenslotte om de carbs en proteinen.
Ik vind het een beetje onzin om eerst 75 gram koohydraten en na 15 minuten 50 gram whey te nemen.
De meesten van ons mengen het gewoon samen en nuttigen het direct na de training.
Zou het ook zo doen.

Hey,
Bedankt he!
Ga het ook zo doen zoals je zegt!
En dan gewoon 1uurtje later maaltijd met eiwitten en koolhydraten he

[Breakmore]

Fout bro.
Waarom zouden amino-zuren niet meer werken wanneer je whey erbij neemt?
Whey-proteinen zit vol met aminozuren. Lees de achterkant van een pot whey-proteinen maar eens.
Zal toch wel zeer vreemd zijn als ze dat in whey stoppen en het werkt niet, toch?
Denk dat je verkeerd geinformeerd ben kerel.

Ok, i claim ook niet dat ik alles weet, maar dacht dat als je de amino-zuren direct na de training met dextro neemt het direct door de maagwand in de bloedsomloop komt, in plaats van de whey die eerst door de lever in de amino-zuren moet worden afgebroken in de lever.

[Snuff-Sann]

Ok, i claim ook niet dat ik alles weet, maar dacht dat als je de amino-zuren direct na de training met dextro neemt het direct door de maagwand in de bloedsomloop komt, in plaats van de whey die eerst door de lever in de amino-zuren moet worden afgebroken in de lever.

Djeez kerel, wat een hoop onzin bij elkaar.
Whey wordt juist snel door je lichaam opgenomen en hoeft helemaal niet te worden afgebroken.
Tevens praten we niet over dextrose maar over starch, das weer net iets anders.

[Breakmore]

Djeez kerel, wat een hoop onzin bij elkaar.
Whey wordt juist snel door je lichaam opgenomen en hoeft helemaal niet te worden afgebroken.
Tevens praten we niet over dextrose maar over starch, das weer net iets anders.

Oke, dan weet ik dat nu...

[Snuff-Sann]

Hey,
Bedankt he!
Ga het ook zo doen zoals je zegt!
En dan gewoon 1uurtje later maaltijd met eiwitten en koolhydraten he

Precies, zo gaat het helemaal goed.
Voor je het weet ben je een strak en gespierd femke hehehe.
Succes.

[sporterke]

Precies, zo gaat het helemaal goed.
Voor je het weet ben je een strak en gespierd femke hehehe.
Succes.

Oke yes!
Nog eens bedankt he!