vraagje. Supplumenten

[Scapman]

Hallo

Ten eerste ben nieuw hier .

Ten tweede. Weet niet of deze topic hier mag,zoniet dan even zeggen :P

Okee. Mijn vraag. Ik zit nu al een tijdje op sportschool.Ik zie wel gewoon verschil. Maar waar ik nu een tijdje meezit is: ik zie heel veel van die shakes en andere dingen. anabolen ken ik ook. Maar waar dient dat nou voor. Die shakes enz. Anabolen weet ik wel ongeveer.

Krijg je door die shakes,meer spiermassa of?

Groeten

[Yawgmoth]

Weet je wat een ei is?
Weet je wat het eiwit van een ei is?

Zie een shake maar als 3-5 doseringen eiwit (andere oorsprong maar analogie is wel redelijk)

De rest kun je lezen in de stickies

En welkom

[Pimpy]

Welkom, ligt der natuurlijk aan wat voor shakes je gebruikt. Meeste zijn voor sneller herstel en snellere spiergroei.

[Scapman]

Okee. En als je zeg maar die shakes gaat gebruiken. Hebben jullie dan ook een bepaald merk dat goed en vaak wordt gebruikt door meer mensen op deze forum.

Zie je echt verschil dan?Na hoeveel weken/maanden. Dus eiwitten is heel belangrijk. als je goeie spiermassa wilt hebben. neem ik aan.

[Pinada]

Topic verplaatst. En als je niet weet dat eiwitten belangrijk zijn en waarom, ga dan maar even de voedingsstickies lezen.