Wanneer Mammoth 2500, Bulk whey & Creatine te gebruiken ??

[jordy4248]

ik eet 5 x per dag

08.00

10.30

12.30

15.00

18.00

Ik zelf zat te denken aan

08.00
Whey

10.30
Mammoth

12.30
Whey

15.00
Mammoth

18.00
Creatine

18.30 = Training

Na de training (19.30)
Creatine / 1 schep Mammoth / 1 schep Whey

Is dit een goede verdeling of kan ik het beter anders opdelen ?

[IronWilly]

ik eet 5 x per dag

08.00

10.30

12.30

15.00

18.00

Ik zelf zat te denken aan

08.00
Whey

10.30
Mammoth

12.30
Whey

15.00
Mammoth

18.00
Creatine

18.30 = Training

Na de training (19.30)
Creatine / 1 schep Mammoth / 1 schep Whey

Is dit een goede verdeling of kan ik het beter anders opdelen ?

Eet je ook normale voeding ?

[Gearsen]

Je leeft meer op suplementen dan op voedsel denk ik.

Lijkt me niet slim om mammoth te gebruiken in combinatie met een bulk whey. Maar dat is mijn mening aangezien je dan redelijk snel aankomt in vet denk ik zo maar.

Van crea heb ik totaal geen verstand

[Viranelly]

haha wat erg dit

[nibor76nl]

post eerst eens jouw volledige voedingschema..

Ik zou mammoht vervangen voor Serious Mass... mammoht zet veel vet aan...

[FlorisPL]

post eerst eens jouw volledige voedingschema..

Ik zou mammoht vervangen voor Serious Mass... mammoht zet veel vet aan...

Hahaha geniale reactie.

[Milestone]

Goed voedingsschema, jij komt er wel! Ik zou alleen elke maaltijd Mammoth nemen.

[Viranelly]

Dat mensen nog steeds denken dat Weight Gainer een tovertruc is om groot te worden

het is bedoeld voor mensen die zoveel eten dat ze geen hap meer door hun keel krijgen en nog steeds niet aankomen.

Serious Mass is 1250 kcal per portie, ik zie het nut er niet van in.

[nibor76nl]

Dat mensen nog steeds denken dat Weight Gainer een tovertruc is om groot te worden

het is bedoeld voor mensen die zoveel eten dat ze geen hap meer door hun keel krijgen en nog steeds niet aankomen.

Serious Mass is 1250 kcal per portie, ik zie het nut er niet van in.

Klopt.. en om snel veel kcal binnen te krijgen als je geen tijd heb om te eten..
Het is zeker geen tovermiddel ,maar een aanvulling op een goed eetpatroon..

Ik gebruikte het verdeeld over de dag en dan steeds 125 gram per keer..

( 125 gram is ongeveer 500 kcal )

1250 kcal zijn 3 scoops en dat past niet eens in je shakebeker..

Serious mass bevat het minste suiker van alle gainers en dus beter dan Mammoht

[Viranelly]

500 kcal

pak je dan niet liever gewoon een paar extra boterhammen of een grote portie brinta?

[nibor76nl]

500 kcal

pak je dan niet liever gewoon een paar extra boterhammen of een grote portie brinta?

Soms heb je daar geen tijd voor...ff snel tussendoor..

Maar inderdaad zal je het grootste deel van je kcal gewoon uit je voeding moeten halen en die gainer daar nog eens tussendoor als je weinig tijd heb bijvoorbeeld..
Of als je echt geen hap meer door je keel krijg en wel kan drinken..

[jordy4248]

Lol :'D,

Mijn vraag hier gaat over de supplementen,

Niet over mijn voedingsschema, daarvan is al eerder bevestigd dat die in orde is.

xD

[nibor76nl]

Lol :'D,

Mijn vraag hier gaat over de supplementen,

Niet over mijn voedingsschema, daarvan is al eerder bevestigd dat die in orde is.

xD

Als dat zo is dan gebruik je teveel Weightgainer en te weinig voedsel..

[jordy4248]

En btw, jullie kunnen ook gewoon antwoord geven op mijn vraag in plaats van allemaal het zelde te zeggen :'D ?

[jordy4248]

nibor76nl

Alles wat er bij staat is 1 schep per supplement

Dus ik gebruik niet 3 van de overdreven mega scheppen, en dat meerdere keren per dag.

Dus 1x per dag een normale dosering Whey, Crea & Mammoth,

Alleen verdeel ik het over de dag als aanvulling op mijn normale voeding