Soja eiwitten of Whey ?

**Maasproductions** · 03-10-2011, 14:16

Originally posted by MisterX View Post

Ik hoor van alles over soja eiwitten , dat het oestrogeen werkt , dat het een anti katabool effect heeft enzo.

Groei je met soja eiwtten niet zo snel als met whey eiwitten dan ?

Wat denken jullie , is slecht voor je ?

En waarom is het slecht ?

Zijn het feiten wat je hoort of geruchten ?

Of soja echt slecht voor je is, denk dat het relatief meevalt.
Los van of het slecht voor je is of niet, een GOEDE soja variant zou vergelijkbaar zijn qua zuiverheid en amino's als een whey concentraat.
Dan is de vraag, waarom zou je soja nemen als je ook whey isolaat kan nemen? een zuivere, en ten opzichte van soya/concentraat, nog vrij betaalbaar eiwit.

Daarbij meen ik ooit gelezen te hebben dat het de werking van je schildklier negatief beinvloed.. of ik dit uit een wetenschappelijk onderzoek gehaald heb?? Dat is me de vraag.

Bovenstaande is voor velen eigenlijk niet van belang aangezien vrijwel iedereen een whey concentraat of whey isolaat variant eiwit heeft.

**inferno_0666** · 03-10-2011, 16:01

In soya zitten veel allergenen en hoe meer soya je consumeert hoe groter de kans dat je er allergisch voor wordt. Soya blokkeert de absorptie van belangrijke mineralen zoals calcium.

Soja bevat een stof die op oestrogeen lijkt, namelijk fyto-oestrogeen. Er zijn meerdere gevallen bekend van mannen bij wie borstgroei is geconstateerd door consumptie van soja producten. De klachten namen af nadat zij stopten met het eten en drinken van soja producten.

Er is geconstateerd dat baby jongens die soya melk drinken later puberen. Bij vrouwelijke proefdieren veroorzaakt soya vervroegde puberteid en menopauze.

Verder: De biologische waarde van soya eiwit is ongeveer 74, terwijl dat van whey boven de 100 is.

**Sports-Nutrition** · 03-10-2011, 16:32

Originally posted by inferno_0666 View Post

In soya zitten veel allergenen en hoe meer soya je consumeert hoe groter de kans dat je er allergisch voor wordt. Soya blokkeert de absorptie van belangrijke mineralen zoals calcium.

Soja bevat een stof die op oestrogeen lijkt, namelijk fyto-oestrogeen. Er zijn meerdere gevallen bekend van mannen bij wie borstgroei is geconstateerd door consumptie van soja producten. De klachten namen af nadat zij stopten met het eten en drinken van soja producten.

Er is geconstateerd dat baby jongens die soya melk drinken later puberen. Bij vrouwelijke proefdieren veroorzaakt soya vervroegde puberteid en menopauze.

Verder: De biologische waarde van soya eiwit is ongeveer 74, terwijl dat van whey boven de 100 is.

Niets meer aan toe te voegen......

**Balancefit** · 03-10-2011, 20:49

Whey it is

**Nutrition4you** · 04-10-2011, 10:22

Op fora wordt alleen verwezen naar de mogelijke negatieve effecten van Soja terwijl er ook veel possitieve effecten zijn.

Mix soja-eiwit + wei beste pre-workoutshake (25-3-2010)
Twee glazen sojamelk per dag houden botmassa op peil (16-1-2010)
Sojamelk reduceert kans op prostaatkanker (12-8-2009)
Soja verlaagt testosteronspiegel mannen niet, zegt metastudie (27-6-2009)
De dubbele anti-oestrogene werking van soja-eiwit (1-10-2008)
Anabole werking van wei-eiwit en soja-eiwit even groot (13-10-2007)
Dierstudie: soja-eiwit heeft antikatabool effect (5-10-2003)
Sojadieet remt bijwerkingen androgenen, laat anabole werking intact (2-10-2003)

**Pallas** · 04-10-2011, 10:28

Ik kan het verhaal van Inferno mbt allergie uit eigen ervaring ondersteunen. Ik ben allergisch geworden voor soja. En de ellende is, het zit werkelijk overal in. Ik ben het ooit meer gaan gebruiken omdat ik niet tegen lactose kon. Wat mij betreft: weg met soja. So-nee.

**inferno_0666** · 04-10-2011, 12:29

Vergeet niet dat er miljoenen omgaan in de soya industrie. Er is een enorme lobby achter om het door je strot te duwen, of je het nu wilt of niet. Terwijl soya eigenlijk helemaal niet bedoeld is voor consumptie. Rauw is het namelijk giftig voor mensen.

**Patricia86** · 04-10-2011, 12:33

Originally posted by inferno_0666 View Post

Vergeet niet dat er miljoenen omgaan in de soya industrie. Er is een enorme lobby achter om het door je strot te duwen, of je het nu wilt of niet. Terwijl soya eigenlijk helemaal niet bedoeld is voor consumptie. Rauw is het namelijk giftig voor mensen.

In aardappelen zit solanine, wat ook giftig is. Maar zit vooral in de schil van ongekookte aardappelen.

En een halve kg zout in 1x wegwerken zou ook dodelijk moeten zijn?

**inferno_0666** · 04-10-2011, 18:51

Originally posted by Patricia86 View Post

In aardappelen zit solanine, wat ook giftig is. Maar zit vooral in de schil van ongekookte aardappelen.

En een halve kg zout in 1x wegwerken zou ook dodelijk moeten zijn?

Punt is dat soya flink bewerkt moet worden voordat het geconsumeerd kan worden. En dan nog zijn er zoveel nadelen die eraan kleven. Maar er wordt flink wat geld aan verdiend dus wordt het gepresenteerd als "gezond" eten.

Veel kankerspecialisten raden vrouwen die het risico lopen op borstkanker aan om soya producten te mijden. Dat komt omdat de fyto oestrogenen borskanker bevorderen.

**sf01** · 04-10-2011, 20:07

Plus: mensen die veel soja eten worden er regelmatig allergisch voor. En dan ben je goed de sjaak want soja stoppen ze tegenwoordig ook overal in

**Pallas** · 04-10-2011, 20:53

Originally posted by sf01 View Post

Plus: mensen die veel soja eten worden er regelmatig allergisch voor. En dan ben je goed de sjaak want soja stoppen ze tegenwoordig ook overal in

Inderdaad, ik ben de sjaak. Wel goed voor de lijn. Cake? Nee dank je zit soja in (echt no kidding!!). Speculaasje? Nee dank je. Pepernootje? Nee dank je. Amandelmarsepein dan? Nee bedankt. Die zooi zit zelfs in het meeste brood. Geen stokbroodjes eten bij de barbecue en in het restaurant. Ach, ik zei het al, goed voor de lijn!

**Keylogger** · 04-10-2011, 23:31

Whey k denk toch beter, aangezien soja een plant is.
Zoals ze zeggen van vlees wordt je sterk he ^^

**Nutrition4you** · 06-10-2011, 08:38

Veel kankerspecialisten raden vrouwen die het risico lopen op borstkanker aan om soya producten te mijden. Dat komt omdat de fyto oestrogenen borskanker bevorderen.[/quote]

@inferno_0666 Is bovenstaande wetenschappelijk onderbouwd? bron?

Wij zijn momenteel bezig met het ontwikkelen van een product met daarin o.a. Soja eiwit isolaat. Wij willen zoveel mogelijk informatie over Soja eiwit vergaren zowel postitief als negatief.

Soja eiwitten of Whey ?