creatine structuur

[Kevster]

Goedkoop gefabriceerde monohydraat zit vaak veel sodiumachtige toestanden bij, vandaar de bloat.

Als mensen kilo's zien op de weegschalen worden ze helemaal blij. Goed spul man!

[erik1982]

Goedkoop gefabriceerde monohydraat zit vaak veel sodiumachtige toestanden bij, vandaar de bloat.

100% creatine monohydraat?

[Maasproductions]

Ik herinner me deze nodig :

Vocht vasthouden

Staat goed uitgelegd waardoor het eventueel zou kunnen komen.
Deze creatine is creapure, dus aannemelijk dat er hier geen sodium en dergelijke in zit.

[Dilios]

Op welke manier moet creatine nu eigenlijk worden opgenomen?

Vind hier vanalles over terug, water, warm water, wheyshake, fruitsap, druivensap,....

Zie het persoonlijk niet echt zitten om een oplaadfase te doen met een drank dat calorieen bevat.

[beat-boxer]

Op welke manier moet creatine nu eigenlijk worden opgenomen?

Vind hier vanalles over terug, water, warm water, wheyshake, fruitsap, druivensap,....

Zie het persoonlijk niet echt zitten om een oplaadfase te doen met een drank dat calorieen bevat.

Met koffie moet je het doen.

[showtime]

volgens mij moet je gewoon zorgen dat het monohydrate is en dan is het volgens mij goed