drinken tijdens training?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #16
    chocomelk en water
    On a long road to insanity.

    SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kg

    Comment


    • #17
      Ik drink ong 750-1000ml water per training elke keer. En na de training dextrose met ook weer water. En dan thuis de heletijd piesen
      "GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."

      Comment


      • #18
        1 liter water met 6 theelepetjes dextrose door, en de laatste oefening niet meer drinken anders krijg ik bij me PWO de halve liter chocomelk niet weg, krijg je egt een opgeblazen gevoel van:P
        Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
        People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
        BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kg

        Comment


        • #19
          Ik drink meestal 1 liter water weg tijdens training en daarna warme melk met creatine en ewitpoeder
          Lid van de 200 club

          Comment


          • #20
            Water, soms vergeperste sinasappel sap
            All time PRs: 195/135/232,5
            Meet PRs: 185/132,5/232,5

            Comment


            • #21
              1,5 liter met een beetje siroop
              Remember the pain you feel today, will be the strenght you feel tomorrow!!!!!

              Comment


              • #22
                Originally posted by Dimix View Post
                zweet jij zoveel bij het KT of bedoel je dan ook cardio?
                ik doe meestal een 70 min KT en daarna 20 min cardio en drink in kleine slokjes zweten valt nogal mee

                Comment


                • #23
                  Originally posted by the don gluck View Post
                  ikzelf drink bijna 2 liter op een training van anderhalfuur en direct erna shake
                  Hier hetzelde alleen 1 nadeel dat ik savonds train en op sommige nachten er wel 3 keer uit moet

                  Comment


                  • #24
                    Originally posted by fitnessfreak View Post
                    Gewoon een gevulde bidon van 0.75 L
                    Snap niet dat sommige mensen 1.5 L weg kunnen krijgen, als ik dat weg tik binnen een uur krijg ik een klotsbuik.
                    Ik drink tijdens een training een grote 2 literfles water weg. Maar ik zweet dan ook altijd gruwelijk. Heb geen last van een "klotsbuik".
                    Na de training een shake en wat dextro energy.
                    Geniet, en drink met maten!

                    Comment


                    • #25
                      Tot een halfjaar geleden dronk ik tijdens de training altijd ongeveer een liter water gemixt met een dosis BCAA poeder. Sindseen aantal maanden ben ik overgestapt op water gemixt met AAKG en beta alanine. krijg ik een lekkere pomp van!

                      Comment

                      Actieve discussies

                      Collapse

                      Antalya Escort
                      sikis
                      gaziantep escort
                      gaziantep escort
                      İstanbul Escort
                      istanbul escort bayan
                      sisli escort beylikduzu escort bayan
                      antalya escort atakoy escort
                      umraniye escort bayan
                      Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                      mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                      streameast
                      otobet
                      gaziantep escort
                      deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                      deneme bonusu veren siteler
                      mersin escort alanya escort gaziantep escort
                      deneme bonusu veren siteler
                      deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                      mobilbahis giriş rokubet giriş
                      casino siteleri
                      Working...