Hoi ik ben nieuw en heb namelijk een paar vraagjes
ik ben onlangs begonnen met fitnessen omdat ik veel te mager ben, ik ben 20jaar oud 1m78 en weeg amper 60kg, ik heb al veel opgezocht en gelezen over voedingssuplementen maar ik kan er nog altijd niet aan uit wanneer ze te gebruiken en met wat ik ze kan combineren. heb wel al namelijk 2weken kre alkalyn gebruikt en krijg er een mooie pomp mee! ik heb me ook bcaa's hmb en maltodextrine aangeschaft omdat ik op vele sites ed heb gelezen dat het goed is om bij te komen en voor een anabole werking in de spieren, ik zou graag willen weten wanneer ik best wat pak,wat en hoe te combineren en wat het beste is om bij te komen omdat dit voor mij de prioriteit heeft, kan iemand me helpen?
ik ben onlangs begonnen met fitnessen omdat ik veel te mager ben, ik ben 20jaar oud 1m78 en weeg amper 60kg, ik heb al veel opgezocht en gelezen over voedingssuplementen maar ik kan er nog altijd niet aan uit wanneer ze te gebruiken en met wat ik ze kan combineren. heb wel al namelijk 2weken kre alkalyn gebruikt en krijg er een mooie pomp mee! ik heb me ook bcaa's hmb en maltodextrine aangeschaft omdat ik op vele sites ed heb gelezen dat het goed is om bij te komen en voor een anabole werking in de spieren, ik zou graag willen weten wanneer ik best wat pak,wat en hoe te combineren en wat het beste is om bij te komen omdat dit voor mij de prioriteit heeft, kan iemand me helpen?
Comment