Heel belangrijke vraag, help nodig

[Brahim21]

Geldt bij pre workouts (zoals HARD! en 1.M.R van body en fit shop) ook de oplaadfase en onderhoudsfase zoals met creatine?

Ik heb nooit creatine alleen gebruikt. Aleen pre workouts met creatine erin (zoals HARD!). Mijn HARD! pot is bijna op.

Dus mijn simpele vraag nu: Na HARD! te hebben gebruikt ga ik nu een nieuwe pre workout kopen , namelijk deze 1.M.R. - BPI Sports | Body & Fitshop

Moet ik wachten voordat ik met deze preworkout begin of mag ik gelijk weer aan deze pot beginnen?

[Teddek]

ik zie de topic titel en ik denk nou komt het...

en gezien je registratie datum..

[Brahim21]

ik zie de topic titel en ik denk nou komt het...

en gezien je registratie datum..

Of je kan ook gewoon een antwoord geven en mij helpen hiermee, ik begrijp het niet en vraag om advies.

Maar jij vindt trollen blijkbaar leuker dan een gewone antwoord geven, voor mij is dit niet duidelijk en simpel, misschien vindt jij het een domme, niet logische of verkeerde vraag maar antwoordt ff dan kan ik gelijk beslissen of ik een pre workout koop of niet.

[akito]

Zolang jij je voeding niet op orde hebt (http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-v...ml#post1015475) hier niet eens over nadenken tenzij je geld over hebt, stuur dan maar een paar potten naar mij toe...

[Brahim21]

Zolang jij je voeding niet op orde hebt (http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-v...ml#post1015475) hier niet eens over nadenken tenzij je geld over hebt, stuur dan maar een paar potten naar mij toe...

Even om het duidelijk te maken:

Ik heb een goed voedingsschema, ik groei snel en goed.
Ik let op mijn voeding en ben tevreden over mijn resultaten.

Alleen ik heb een vraag over pre workouts.
En nee ik heb zelf geld nodig..

[Knulletje]

Als het is zoals jij zegt (voeding), heb jij geen suplementen nodig.

[Maasproductions]

Nee geen oplaadfase nodig, werkt meteen optimaal.

[Teddek]

Of je kan ook gewoon een antwoord geven en mij helpen hiermee, ik begrijp het niet en vraag om advies.

Maar jij vindt trollen blijkbaar leuker dan een gewone antwoord geven, voor mij is dit niet duidelijk en simpel, misschien vindt jij het een domme, niet logische of verkeerde vraag maar antwoordt ff dan kan ik gelijk beslissen of ik een pre workout koop of niet.

jaja, als jij een goed voedingschema hebt, snel en goed groeit, dan heb jij geen creatine of 1RM nodig. met een beetje zoeken had je het antwoord binnen 2 min gevonden. daarnaast ben je al bijna 2 jaar BN lid en ging je allereerste topic ging ook over creatine. http://forum.bodynet.nl/supplementen...voor-niet.html
dan mag ik er toch van uit gaan dat jij geen Newbee creatine vragen meer stelt.

guess i was wrong...

[emilio75]

16 posts in 2 jaar tijd, fana hoor........

[Brahim21]

jaja, als jij een goed voedingschema hebt, snel en goed groeit, dan heb jij geen creatine of 1RM nodig. met een beetje zoeken had je het antwoord binnen 2 min gevonden. daarnaast ben je al bijna 2 jaar BN lid en ging je allereerste topic ging ook over creatine. http://forum.bodynet.nl/supplementen...voor-niet.html
dan mag ik er toch van uit gaan dat jij geen Newbee creatine vragen meer stelt.

guess i was wrong...

[B]Je hebt gelijk over mijn laastste topic en het feit dat ik nog een newbie ben als het gaat over kennis van creatine en pre workout supps.

Ik heb weinig onderzoek gedaan, ik weet alleen dat wat ik wil gebruiken (1.M.R) geen creatine is maar een pre workout supp. Er zit wel creatine in maar ik weet niet of ik rekening moet houden met oplaadfases en rust periodes als ik deze pre workout gebruik.

Dus ik wil uw nog een keer vragen, nu ik HARD! heb gebruikt de afgelopen 2 maanden, kan ik gelijk volgende week weer 1.M.R gebruiken zonder enige lichamelijke gevolgen

Als je die vraag beantwoordt dan zou ik dat op prijs stellen, als het niet duidelijk is hoor ik het van je.

[Brahim21]

Als het is zoals jij zegt (voeding), heb jij geen suplementen nodig.

Daar heb je gelijk in, ik krijg 130 eiwitten per dag binnen uit normale voeding, maar dankzij whey isolaat wordt dit 200 eiwitten per dag. Het is makkelijker voor mij om supplementen te gebruiken in plaats van aan de 200 eiwitten te komen alleen uit voeding. Dat bedoel ik met voeding in orde.

En ik merk dat sinds ik HARD! heb gebruikt ik veel lekkerder train en betere resultaten boek. Dus.. weet je of het kan of niet?

[Brahim21]

Nee geen oplaadfase nodig, werkt meteen optimaal.

Ik begrijp dat het werkt, maar ik maak me zorgen over lichamelijke problemen. Want creatine kan je niet heel het jaar door continu gebruiken, geldt dat ook voor pre workouts met een lage dosering creatine?

[emilio75]

[b]

Als je die vraag beantwoordt dan zou ik dat op prijs stellen, als het niet duidelijk is hoor ik het van je.

Ik denk dat bijna iedereen die vraag snapt, alleen dat ook bijna niemand hem begrijpt.....

Heb je je überhaupt wel ingelezen over crea gebruik en rustfases voor je het ging gebruiken?

[kojak]

In rood vlees zit ook creatine

Voor de rest vind ik het echt nergens over gaan hoor...een oplaadfase voor een pre workout. Hoe moet ik dat dan zien? Een oplaadfase van 5 dagen zodat je het hulk gevoel krijgt op vrijdag als je de gym binnenstort?

Neem gewoon een dosering pre workout zonder een oplaadfase, al vind ik dat je deze troep helemaal niet nodig hebt, maar dat terzijde

[inferno_0666]

Geldt bij pre workouts (zoals HARD! en 1.M.R van body en fit shop) ook de oplaadfase en onderhoudsfase zoals met creatine?

Ik heb nooit creatine alleen gebruikt. Aleen pre workouts met creatine erin (zoals HARD!). Mijn HARD! pot is bijna op.

Dus mijn simpele vraag nu: Na HARD! te hebben gebruikt ga ik nu een nieuwe pre workout kopen , namelijk deze 1.M.R. - BPI Sports | Body & Fitshop

Moet ik wachten voordat ik met deze preworkout begin of mag ik gelijk weer aan deze pot beginnen?

Volgens de laatste onderzoeken is gebleken dat je atrofie in je penis kunt krijgen van dat soort supplementen. Bij een vent in de VS is gebleken dat zijn penis 1 centimeter korter was geworden nadat hij een maand lang 1.M.R. had gebruikt. Het is maar wat je ervoor over hebt.