Forser worden

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #16
    Originally posted by tha man View Post
    rijst met kip is hartstikke handig: goede maaltijd, koud erg lekker en makkelijk mee te nemen!

    Neem nou maar van iedereen aan dat rijst met kip een goed idee is. Als je dat niet wilt doen moet je ook niet zeggen dat je grote vent wil worden, juist van je kip met rijst bereik je je doel!
    Dat koude is het m nou net

    Zelf maakte ik gewoon een gainer met melk, noten , een stuk fruit, whey, en brinta en dat hielp wel als je in de ochtend gewoon goed eet.
    17 Jaar 190CM 76KG

    Comment


    • #17
      Ruim boven onderhoud eten en trainingen proberen onder de 45-50 min te houden werkt voor mij het beste.
      Not with the lights on baby, i'm bulking.

      Comment


      • #18
        Of je eet gewoon brood
        focus on progression at all times, so when you are able to, load the bar.

        Comment

        Actieve discussies

        Collapse

        Antalya Escort
        sikis
        gaziantep escort
        gaziantep escort
        İstanbul Escort
        istanbul escort bayan
        sisli escort beylikduzu escort bayan
        antalya escort atakoy escort
        umraniye escort bayan
        Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
        mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
        streameast
        otobet
        gaziantep escort
        deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
        deneme bonusu veren siteler
        mersin escort alanya escort gaziantep escort
        deneme bonusu veren siteler
        deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
        mobilbahis giriş rokubet giriş
        casino siteleri
        Working...