Dag Iedereen,
Een klein vraagje: Ik ben me aan het droog trainen voor de zomer en het lukt aardig! Ik train 5x per week aërobisch, en 3x anaërobisch per week. Dagelijks krijg ik slechts 2400kcal binnen, waarvan 175 gram proteïnen.
Mijn vetmassa daalt nu naar ongekende dieptes, maar nu zie ik dat ik toch zoveel spiermassa niet heb. Nu dacht ik eens een tribulus kuurtje te doen. Je weet wel, dat kruid dat je testosteronniveau verhoogt zonder dat je echt hormonen inneemt. Raden jullie het aan?
Wie van jullie heeft het al geprobeerd? Zijn er nevenwerkingen? Werkt het echt goed? Zijn er alternatieven? Ik wil alleen echt geen hormonen gaan nemen!
Ik hoop op een spoedige reactie.
Een klein vraagje: Ik ben me aan het droog trainen voor de zomer en het lukt aardig! Ik train 5x per week aërobisch, en 3x anaërobisch per week. Dagelijks krijg ik slechts 2400kcal binnen, waarvan 175 gram proteïnen.
Mijn vetmassa daalt nu naar ongekende dieptes, maar nu zie ik dat ik toch zoveel spiermassa niet heb. Nu dacht ik eens een tribulus kuurtje te doen. Je weet wel, dat kruid dat je testosteronniveau verhoogt zonder dat je echt hormonen inneemt. Raden jullie het aan?
Wie van jullie heeft het al geprobeerd? Zijn er nevenwerkingen? Werkt het echt goed? Zijn er alternatieven? Ik wil alleen echt geen hormonen gaan nemen!
Ik hoop op een spoedige reactie.
Comment