Tweet
Beste Bodynetters,
Onderstaand klinkt veel belovend, ik vroeg mij af of iemand hier ervaring mee heeft en voor welke doeleinden ze het gebruiken? Mij spreken vooral de anti - oxidatieve eigenschappen en de versterking van het algehele immuunsysteem mij aan.
Bron: http://www.gezond-mens.nl/oldwww/documentatie/22.pdf
Een probleem is echter dat het lichaam arginine niet goed opneemt, stellen de onderzoekers. Als je arginine slikt, vist de lever al veertig procent van het aminozuur weg, blijkt uit dierstudies. Hoge doseringen maken mensen ziek, waarschijnlijk doordat de overmaat aan NO in het spijsverteringskanaal fout uitpakt. Bovendien verdringt arginine andere aminozuren, aldus de onderzoekers. Op termijn ook niet gezond. Een alternatief is citrulline. Citrulline wordt niet afgebroken door de lever, en verdringt geen andere aminozuren. En in het lichaam zetten enzymen citrulline geleidelijk om in arginine. Eigenlijk kun je citrulline beschouwen als argine-depot.
Bron: Supplementen
Gr, Aldo
Onderstaand klinkt veel belovend, ik vroeg mij af of iemand hier ervaring mee heeft en voor welke doeleinden ze het gebruiken? Mij spreken vooral de anti - oxidatieve eigenschappen en de versterking van het algehele immuunsysteem mij aan.
Bron: http://www.gezond-mens.nl/oldwww/documentatie/22.pdf
Een probleem is echter dat het lichaam arginine niet goed opneemt, stellen de onderzoekers. Als je arginine slikt, vist de lever al veertig procent van het aminozuur weg, blijkt uit dierstudies. Hoge doseringen maken mensen ziek, waarschijnlijk doordat de overmaat aan NO in het spijsverteringskanaal fout uitpakt. Bovendien verdringt arginine andere aminozuren, aldus de onderzoekers. Op termijn ook niet gezond. Een alternatief is citrulline. Citrulline wordt niet afgebroken door de lever, en verdringt geen andere aminozuren. En in het lichaam zetten enzymen citrulline geleidelijk om in arginine. Eigenlijk kun je citrulline beschouwen als argine-depot.
Bron: Supplementen
Gr, Aldo
