Tweet
Chlorrela (zeealg) in combinatie met CKD (ketonen) dieet
Hallo allemaal!
Korte introductie
Chlorella is een unieke eencellige groene microalg die een zeer hoog percentage bladgroen (Chlorofyl) bevat. Chinese Chlorella bevat daarnaast van nature hoogwaardige eiwitten en essentiële voedingsstoffen. De Tuinen Chlorella bevat een hoge dosering van 500mg Chinese Chlorella per tablet
Chlorella ondersteunt de functie van de lever en heeft een zuiverende werking op het lichaam.
Daarnaast heeft het een gunstige invloed op de productie van de bloedcellen. Het ondersteunt de energiehuishouding en een gezond immuunsysteem.
??????????????????????????????????????
Ik neem bovenstaande in i.v.m. energie, weerstand, vitaminen, darmproblemen, immuunsysteem en overige zaken die erover geschreven worden klinkt als mooi meegenomen. Ik wil het CKD ketonen dieet gaan volgen voor afvallen (cutten). Ik wil geen bodybuilder worden, maar wel mooi getraind met een lager vetpercentage dan huidig. Ivm het voedingsschema wat CKD voorstelt van 30% E/ 65% V/ 5% KH leek het me wel een idee om de voedingswaarde van dit pilletje te bekijken en ik schrok ervan!! Ik ben op het volgende uitgekomen
In chlorella die ik van de tuinen gebruik zit 500 MG per tablet, de bedoeling is dat je er over de gehele dag 6 slikt. De voedingswaarde van chlorella per 100 mg kun je terugvinden in onderstaande link.
http://www.fonteine.com/chlorella.html (voedingswaarde informatie). Ik heb deze 100 naar 500 omgerekend en kom op het volgende uit per tablet
EIWIT: 303,3 g X 6 = ****
Koolh: 18,5 g X 6 = ****
Vet 303,9 g X 6 = ****
KCAL = 1860 X 6 = ***
Het LIJKT mij ERG veel en zo bekeken komt het er praktisch op neer dat ik de hele dag niks meer moet eten aangezien het boven mij max komt van E/V/KoolH.
Heeft iemand hier misschien meer verstand van?
Zie dit in combi met mijn gemaakte voedingsschema (proef). Deze leek heeft graag feedback :0
Thank you…
voedingsschema belangrijk mandy.xls
Groetjes
Korte introductie
Chlorella is een unieke eencellige groene microalg die een zeer hoog percentage bladgroen (Chlorofyl) bevat. Chinese Chlorella bevat daarnaast van nature hoogwaardige eiwitten en essentiële voedingsstoffen. De Tuinen Chlorella bevat een hoge dosering van 500mg Chinese Chlorella per tablet
Chlorella ondersteunt de functie van de lever en heeft een zuiverende werking op het lichaam.
Daarnaast heeft het een gunstige invloed op de productie van de bloedcellen. Het ondersteunt de energiehuishouding en een gezond immuunsysteem.
??????????????????????????????????????
Ik neem bovenstaande in i.v.m. energie, weerstand, vitaminen, darmproblemen, immuunsysteem en overige zaken die erover geschreven worden klinkt als mooi meegenomen. Ik wil het CKD ketonen dieet gaan volgen voor afvallen (cutten). Ik wil geen bodybuilder worden, maar wel mooi getraind met een lager vetpercentage dan huidig. Ivm het voedingsschema wat CKD voorstelt van 30% E/ 65% V/ 5% KH leek het me wel een idee om de voedingswaarde van dit pilletje te bekijken en ik schrok ervan!! Ik ben op het volgende uitgekomen
In chlorella die ik van de tuinen gebruik zit 500 MG per tablet, de bedoeling is dat je er over de gehele dag 6 slikt. De voedingswaarde van chlorella per 100 mg kun je terugvinden in onderstaande link.
http://www.fonteine.com/chlorella.html (voedingswaarde informatie). Ik heb deze 100 naar 500 omgerekend en kom op het volgende uit per tablet
EIWIT: 303,3 g X 6 = ****
Koolh: 18,5 g X 6 = ****
Vet 303,9 g X 6 = ****
KCAL = 1860 X 6 = ***
Het LIJKT mij ERG veel en zo bekeken komt het er praktisch op neer dat ik de hele dag niks meer moet eten aangezien het boven mij max komt van E/V/KoolH.
Heeft iemand hier misschien meer verstand van?
Zie dit in combi met mijn gemaakte voedingsschema (proef). Deze leek heeft graag feedback :0
Thank you…
voedingsschema belangrijk mandy.xls
Groetjes
Comment