welke glutamine gebruiken julli

**Santino88** · 02-08-2006, 21:01

Geen. Als ik er zou gebruiken zou het vast van XXL zijn

**KeepItReal** · 02-08-2006, 21:12

Lees de sticky van big'r eens over glutamine. Dan zie je dat het geen toegevoegde waarde heeft om te nemen.

Glutamine (di)peptiden kunnen wel interessant zijn, omdat die wel goed opgenomen worden. Helaas is er een patent op en kan je hier alleen aan komen als je connecties met de farmacie hebt.

**corina** · 03-08-2006, 09:34

Link?

**Curiosio** · 03-08-2006, 09:45

http://forum.bodynet.nl/voedingssupp...oor-big-r.html

Greets...

**wilfredt** · 03-08-2006, 16:52

beetje raar dan hoor

ik ben er van overtuigt dat het wel echt werkt bij mij teminste ik kan niet voor andere mensen praten natuurlijk.
maar mijn moeder gebruikt het zelfs omdat ze minder pijn heet als ze het neemt.
ze heeft erge oktrose en reuma en ze zegt dat het erg goed merkbaar is als ze veel pijn heeft

**corina** · 03-08-2006, 17:25

Thanks voor de link Cur!

@Wilfred
heb je het wel over Glutamine? en niet over Glucosamine?

**KeepItReal** · 03-08-2006, 19:51

Denk glucosamine, dat werkt idd erg goed tegen artrose en reuma. Zelf neem ik dit ook ter preventie.

Glutamine kan wel werken in sommige situaties maar het hele probleem is de opname. L-glutamine wordt héél slecht opgenomen omdat het zo onstabiel is als de pest. Als je extreem hoge dosissen neemt (80-120 gram) per dag wordt het nog enigzins opgenomen. Zie hiervoor ook het forum van Milos Sarcev.

Zoals ik hierboven al heb aangegeven, en ook in andere topics over glutamine, wordt een glutamine (di) peptide wel goed opgenomen.

Zo gebruiken topmarathonlopers Dipeptiven van Fresenius Kabi, een glutamine product bedoelt voor intraveneus gebruik. Normaal wordt dit gebruikt bij intensive care patienten.

**philosopher** · 17-08-2006, 16:30

Ik zou glutamine alleen adviseren tijden de cut fase. Als je aan het bulken bent krijg je waarschijnlijk al genoeg glutamine binnen.

**terror** · 17-08-2006, 19:17

kan je proberen is van syntrax

welke glutamine gebruiken julli