Proteine 6 van bodylab

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Proteine 6 van bodylab

    Wssup boys/girls..

    Sinds vandaag begin ik aan eiwitshakes nadat ik hoorde hoe goed het voor je is en dat het een behoefte is. Naja beginnen.. er zijn een paar dingen nog steeds onduidelijk voor mij..

    Op de verpakking staat drink 45 gram tussen je maaltijden en in de avond..
    Ik dacht meer aan in de ochtend en in de avond na m'n training.
    Ook ben ik van plan om het 2 maal te drinken ALS ik train en eenmaal te drinken (in de ochtend) als ik niet train. Is dit goed?

    Mijn doel is droog trainen en het klein beetje vet op me buik verliezen. (dus niet aankomen!)

    Het is de eerste keer dat ik ooi een eiwitshake heb gedronken/ga drinken

    Hier wat meer info over mij als het je helpt mij te helpen

    Lengte
    188
    Gewicht
    85,8
    Trainingsjaren
    3

    Meer info over het product:

    Product informatie - Bodylab Protein-6

    De perfecte Proteïne Shake!

    - 6 hoogwaardige eiwitbronnen
    - Zeer hoge biologische waarde
    - Time Released afgifte
    - Hoog eiwitpercentage van 84%
    - Laag in vet, koolhydraten en lactose
    - Koud bereid voor behoud van biologische actieve eiwitcomponenten
    - Aspartaam vrij
    - Lost perfect op
    - Heerlijke smaken
    - Gratis Bezorging in NL en BE

    Protein-6 bestaat uit een mix van maar liefst 6 hoogwaardige eiwitbronnen. Door het combineren van deze kwalitatieve bronnen heeft protein-6 een aminozurenprofiel met een zeer hoge biologische waarde. Hoger dan van welk op zichzelf staande proteïne of whey shake dan ook. Het lichaam kan hierdoor efficiënter spierweefsel herstellen en opbouwen.

    Protein-6 bevat de meest hoogwaardige eiwitbronnen:
    1. Whey Eiwit hydrolisaat – Directe opname, geen vet of lactose.
    2. Whey Eiwit Isolaat – snelle opname: ongeveer 1 uur, geen vet of lactose
    3. Whey Eiwit Concentraat – snelle opname: ongeveer 2 uur
    4. Micellar Caseïne – langzame opname, perfect voor langdurig afgifte
    5. Casseinaat – langdurige afgifte tot wel 7 uur
    6. Kippen ei albumine -Stimuleert de eiwitsynthese en voorkomt spierafbraak.


    Time Released Afgifte
    Elke eiwitsoort heeft zijn eigen snelheid van afgifte aan het bloed. Door het zorgvuldig combineren heeft protein-6 een time released afgifte. Door deze geleidelijke afgifte is je lichaam langere tijd in een spieropbouwende fase (positieve stikstof balans). Dit maakt de shake vooral geschikt om ook voor het slapen te gebruiken. De nachtrust is het belangrijkste moment van herstel en het lichaam heeft dan extra profijt van een eiwitsupplement met een langdurige en geleidelijke afgifte.

    Hoog eiwitpercentage van 84%
    Protein-6 bestaat alleen uit hoogwaardige eiwitbronnen en heeft hierdoor een zeer hoog eiwitpercentage van 84%. Protein-6 bevat dus bijna geen vet, koolhydraten en lactose

    Koud bereid voor behoud van biologische actieve eiwitcomponenten
    Bodylab Protein-6 is bereid met behulp van ijskoude Cross Flow Ultra Filtratie techniek. Dit is belangrijk om denaturatie van het eiwit te voorkomen. De eiwitten worden tijdens het productieproces afgekoeld tot 10º-11º C. om de biologische activiteit van het eiwit te behouden. Hierdoor blijven in dit product de kwetsbare globuline- en albumine eiwitten, die zo belangrijk zijn voor de ondersteuning van het immuunsysteem en het spierherstel, bewaard.
    Last edited by Taylor; 04-06-2011, 01:48.

  • #2
    ben jij nou 10 centimeter geslonken?

    Comment


    • #3
      en sinds vanmiddag al dikke kilo kwijt netjes hoor lol

      Ik weeg nu zo een 87 kilo met een lengte van 1,89.
      Lengte
      188
      Gewicht
      85,8

      Comment


      • #4
        whahaha nee op lege maag na de wc geweest te zijn weeg ik 85,5 kg :P maar na het trainen ofzo schommel ik rond 87..

        Maar geen reactie op wat ik hierboven heb beschreven/gevraagd ????

        Comment


        • #5
          Originally posted by Taylor View Post
          whahaha nee op lege maag na de wc geweest te zijn weeg ik 85,5 kg :P maar na het trainen ofzo schommel ik rond 87..

          Maar geen reactie op wat ik hierboven heb beschreven/gevraagd ????
          Vanochtend gewogen

          19 jaar
          85,2 kg
          189 cm
          vet 19%
          water 57,1%
          Spier 61,1
          Vereiste energie in kcal 2576 (geen id wat dit betekent)

          Comment


          • #6
            K Geloof het etiket niet, met name

            Protein-6 bevat de meest hoogwaardige eiwitbronnen:
            1. Whey Eiwit hydrolisaat – Directe opname, geen vet of lactose.
            2. Whey Eiwit Isolaat – snelle opname: ongeveer 1 uur, geen vet of lactose
            3. Whey Eiwit Concentraat – snelle opname: ongeveer 2 uur
            4. Micellar Caseïne – langzame opname, perfect voor langdurig afgifte
            5. Casseinaat – langdurige afgifte tot wel 7 uur
            6. Kippen ei albumine -Stimuleert de eiwitsynthese en voorkomt spierafbraak.
            ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
            We like it
            ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

            Comment


            • #7
              echt troep van bodylab. Beter haal je bij body en fitshop of xxl

              Comment


              • #8
                Das te makkelijk Herman.
                ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
                We like it
                ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

                Comment


                • #9
                  Originally posted by Hermandad View Post
                  echt troep van bodylab. Beter haal je bij body en fitshop of xxl
                  Ga je me naast het 'reclame maken' van je eigen product, ook nog kunnen adviseren hoe vaak ik het moet drinken en op welke momenten ?

                  Comment


                  • #10
                    Moment en hoeveelheid van nuttigen ligt aan je voedingsschema.

                    Maar sowieso doen de meest het voor het slapen gaan. Het liefst trage eiwitten omdat je 8 uur geen voedsel tot je kan nemen. Of je moet van die zombie(s) zijn die midden in de nacht wakker wordt om te moeten eten.

                    Maar ik denk dat, dat bij u niet het geval zal zijn. Dat doen alleen zieke mensen, zegmaar :P

                    In de ochtend bij wakker worden, in de middag en na de training heb t ook gezien.

                    Dus ja hoe ziet je voedingsschema eruit
                    Last edited by onderhandelen; 05-06-2011, 03:22.
                    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
                    We like it
                    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

                    Comment


                    • #11
                      Nou heb het proberen in te vullen dus check it!
                      7:30
                      30 gr eiwitpoeder 190 kc
                      Havermoutpap 260 kcal
                      Banaan en rozijnen er door heen 220 kcal

                      10:30
                      2 sneetjes volkoren brood 154 kcal
                      2 plakjes kipfilet 195 kcal
                      komkommer,sla,tom erop 35 kcal

                      13:00
                      2 sneetjes volkoren brood 154 kcal
                      2 plakjes kipfilet 195 kcal
                      komkommer,sla,tom erop 35 kcal

                      15:30
                      3 appels 180 kcal
                      + noten Een halve kommetje ong. 300 kcal (amandelen, pompoenpitten enz)

                      18:00
                      Kan zijn:
                      Stuk vlees met diverse groente.
                      Pasta met tonijn
                      Of me eigen salade deluxe (grote kom)
                      Tomaat, komkommer, sla, olijven, uien, mais, tonijn, olijfolie,
                      Verschilt nogal dus ik ga uit van zo een 500 kcal

                      18:30 - 20:00
                      (Trainen)

                      20:00
                      30 gr eiwitpoeder 190 kc

                      21:30
                      Pot magere kwark met honing 300 kcal

                      Totaal
                      2920 kcal

                      En er kwam uit dat ik 3172 kcal nodig heb dus kwa dat zit ik dan toch aardig goed toch?

                      Voel je vrij om me aan te vullen waar je denkt dat het nodig is.
                      Het is voor droog trainen dus niet om zwaarder of groter te worden.

                      Comment

                      Sidebar top desktop

                      Collapse

                      Actieve discussies

                      Collapse

                      porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn
                      erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                      Antalya Escort
                      sikis
                      gaziantep escort
                      gaziantep escort
                      İstanbul Escort
                      istanbul escort bayan
                      sisli escort beylikduzu escort bayan
                      antalya escort atakoy escort
                      umraniye escort bayan
                      Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                      Working...
                      X