melatonine ervaringen

[tuner1346]

Ik heb onlangs op melatonine.nl 1 doosje van 500 pilletjes besteld, ik ben begonnen met 0.5mg en zit aan ongeveer aan 2.5mg (25pilletjes).

Nu had ik een raar gevoel deze nacht, het voelde aan alsof ik verlamd was, in een droom die levensecht aanvoelde en schoot wakker en kon terug beweging.

Voel me ook erg suf na +- 1uur maar dat lijkt me normaal, alleen dat verlamming zit me wat dwars, kan het zij dat ik er teveel van neem ofzo?

[sennebogen]

dat heb ik al jaren zonder mela... Zit in de aansturing in de bovenkamer... Je lijf slaapt nog maar je waarneming is wakker... Hmm... Er zijn er hier vast die dit beter onder woorden kunnen brengen

[kabaffel]

Sleep paralysis - Wikipedia, the free encyclopedia
had ik vroeger ook toen ik lucide dromen aan het oefenen was
Sleep Paralysis Symptoms, Treatment, and Causes
wat info voor je

[MBFCU]

Ik gebruik het sinds gisteren ook weer nu ik weer 's nachts moet werken om overdag te kunnen slapen. Nadat ik wakker ben en eruit ga blijf ik ook altijd nog wel even duf, maar voor de rest is het ideaal spul

[tuner1346]

Sleep paralysis - Wikipedia, the free encyclopedia
had ik vroeger ook toen ik lucide dromen aan het oefenen was
Sleep Paralysis Symptoms, Treatment, and Causes
wat info voor je

thats fucking creapie, straks slaap ik niet van de schrik !

[kabaffel]

creepy inderdaad

[Jowie1981]

Melatonine is een zeer licht in-slaapmiddel, de werkzame stof melatonine is een lichaams eigen stofje dat je nu dus zelf toedient dmv een pilletje.
2,5mg is echt een hele lage dosering. Clienten op mijn werk(pubers) krijgen vaak 5mg dosering. En dat zit dan in 1 pil. Waarom ga je niet is met je dokter praten als je niet kan slapen? nu ben je aan het zelf-mediceren en dat is niet altijd even handig...
Melatonine is enkel maar om in slaap te vallen en heeft niets te maken met door slapen of verlammingen.
Dat krijg je bijvoorbeeld als je oxazepam gebruikt. maar dan ben je hoog uit versuft en niet verlamt.
En dat je je suf voelt na 1 uur na de inname is juist de bedoeling want het is een inslaap middel dat je 30-60min voor je slaap inneemt. Dus na een uur moet je al lang in bed liggen......