Tweet
beste Bodynetters,
Ik neem al een tijdje dagelijks 1 x multivitaminen van XXL en 1 x vitamine C.
Ik dacht er aan om ook zink te nemen en begon met wettenschappelijks stukken te lezen op ergogenics en kwam er achter dat er nogal wat nadelen aan een aantal suplementen zitten, zoals ziektes (prostaatkanker, ...)
Maar ik vroeg me nu af in hoeverre heeft 1 multivit en 1 vit c een nadelig effect?
Ik dacht er wel aan om ze even een maandje niet te nemen, zodat mijn lichaam kan zuiver? Is dat een idee, of maakt het niet zo veel uit?
greetz,
K
Ik neem al een tijdje dagelijks 1 x multivitaminen van XXL en 1 x vitamine C.
Ik dacht er aan om ook zink te nemen en begon met wettenschappelijks stukken te lezen op ergogenics en kwam er achter dat er nogal wat nadelen aan een aantal suplementen zitten, zoals ziektes (prostaatkanker, ...)
Maar ik vroeg me nu af in hoeverre heeft 1 multivit en 1 vit c een nadelig effect?
Ik dacht er wel aan om ze even een maandje niet te nemen, zodat mijn lichaam kan zuiver? Is dat een idee, of maakt het niet zo veel uit?
greetz,
K
