Training B
Conventional DL:
- 120kg 1x
- 100kg 15x
- 100kg 4x
Incline BP:
- 62.5kg 8x @ RPE 8.5
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door wanderlei, 26-12-2010, 11:50
|
1 response
1,321 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Raspberry
26-12-2010, 23:59
|
||
Gestart door Nutrition4you, 13-12-2010, 12:35
|
3 antwoorden
1,276 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Nutrition4you
24-12-2010, 23:38
|
||
Gestart door Raspberry, 22-12-2010, 22:00
|
7 antwoorden
1,200 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door marnop
23-12-2010, 13:40
|
||
Gestart door sprietje, 21-12-2010, 17:50
|
11 antwoorden
11,198 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Misterfit
22-12-2010, 12:33
|
||
Gestart door wanderlei, 16-12-2010, 19:34
|
2 antwoorden
693 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door XXL Nutrition
16-12-2010, 21:24
|
||
Gestart door Power Supplements, 12-12-2010, 13:26
|
6 antwoorden
1,078 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Fitness-maniak
16-12-2010, 20:21
|
||
Gestart door Ozgur79, 15-12-2010, 16:41
|
2 antwoorden
848 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Ozgur79
16-12-2010, 19:44
|
||
Gestart door j75b, 14-12-2010, 15:44
|
3 antwoorden
1,326 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door sf01
14-12-2010, 16:23
|
||
Gestart door Sports-Nutrition, 09-12-2010, 13:59
|
5 antwoorden
743 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Sports-Nutrition
13-12-2010, 12:44
|
||
Gestart door Unox88, 01-12-2010, 21:27
|
7 antwoorden
1,839 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door gain is pain
08-12-2010, 18:44
|
No topics found.
-
Pagina van 0
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Squat:
- 100kg 2x
- 72kg 3x8
Military press:
- 36kg 4x8 @ RPE 6.5/7/7.5/8
Paired met
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Weighted dips:
- BW + 23.5kg 3x10 @ RPE 7/7.5/9
- BW + 26kg 6x @ RPE 9.5
Pendlay row:
- 67.5kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op De vergeten oefeningendoor robvanholsterenbeetje late reactie sorry, druk druk druk.
Leuk om te horen dat je zoveel variatie in je workouts brengt door youtube te gebruiken!
heb je...-
Kanaal: Oefeningen
6 dagen geleden -