Tweet
Voedingsschema Cutting
hier even een schema voor mensen die er nog een zoeken, bij mij werkt deze erg goed! en je kan altijd wat dingen toevoegen (of wegstrepen) Als jullie nog advies hebben wat ik kan aanpassen voor nog betere resultaten hoor ik dat natuurlijk graag!
wat ik met dit schema heb bereikt in 6 weken:
KG van 90,1 naar 86,4 KG
vetpercentage van 15,6 naar 11,4
Dus ik vond het voor cutten een geslaagd schema!voedingsschema.png
Als jullie dit schema ook gaan proberen hoor ik graag de resultaten
wat ik met dit schema heb bereikt in 6 weken:
KG van 90,1 naar 86,4 KG
vetpercentage van 15,6 naar 11,4
Dus ik vond het voor cutten een geslaagd schema!voedingsschema.png
Als jullie dit schema ook gaan proberen hoor ik graag de resultaten
Comment