Tweet
Beginnen dan , zou ik zeggen ~!
-
on the road to get huge
-
Weet het na de zomer weer, ben nu eerst bezig bij de Fysio...En als het dan beter gaat dan zal ik zeker weer beginnen, want mis het trainen wel....Originally posted by hardcoremenneke
Maar train liever zonder pijn dan met pijn!Use my shit and feel the power!Comment
-
Ze zijn nu koud 42,5 cm, en na trainen 44 cm, ze zij iets minder geworden doordat ik wat lichter ben nu, (99 kg.)
Brear.Comment
-
mijn biceps zijn 34.5 rechts en links iets groter maar nog onder de 35goeie training is a way of life
Comment
-
Re
20 cm met 5% vetpercentage
Comment
-
meet je niet je onderarmen kerel???
Who's the Chef Comment
-
je zou het haast denken, 20 cm is wel erg kleinOriginally posted by been
goeie training is a way of lifeComment
-
ik zit op de 34cm's links
en rechts op 36 maar die heb ik niet goed gemeten denk ik :P
groetjes patjuhComment
-
links en rechts op 34cm
valt nog meeComment
-
hey, mijn biceps zijn 30,5 links en 31 cm recht
(BEN PAS 12 JAAR !!!!!)Comment
-
ik denk dat die kerel van 20cm z'n armen gewoon rechthield....on the road to get hugeComment
-
-
Wel fijn als iedereen BF erbij zet, dan kan je ook nog een beetje schatten hoeveel iemand nou daadwerkelijk heeft. Ik ga zelf nu ook wel ff opmeten.
L: 30.8 R:31.2 Met BF zeer laag, rond de 10%.Last edited by dav1t0; 04-07-2006, 11:35.VOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLComment
-
iddOriginally posted by dav1t0
Comment
-
Rechter : 42 cm
Linker : 40 cmNo pain, No Gain. Go heavy or go homeComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10
Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x
Military...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x
One legged paused calf raise:
- BW 22x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x
Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x
Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x
Safety bar back extension:
- 45kg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 91kg 10x
- Box goblet squat 6kg 50x
One legged paused calf raise:
- BW 20x,...2 weken geleden -
Green Street CBD Gummies Canada The official website and authorized retailers offer the assurance of genuine products backed by the brand’s quality...2 weken geleden
-
Hey allemaal,
Ik ben momenteel bezig met een cut en wil mijn vetpercentage verlagen terwijl ik zoveel mogelijk spiermassa...2 weken geleden
Comment