Tweet
Rechts: 41 cm Links: 40 cm
-
It is scientificaly proven that the surface of the wings of a bumblebee is too small to fly, but the bumblebee doesnt know this and she flies -
rechts en links 40 cm
pas op voor de eigenaar, niet dat ik bijt maar ben chronisch geil ;-)))Comment
-
rechts nu 40.5 links 39.5
In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
weer gemeten zat op 43 links 42.8 rechts
koud gemeten nu ,maar worden nog bigger en dikker
het maximale wat er in zit daar is waar ik voor ga
JAJA 2*180 bankdruk eindelijk
Lang voor getraind
nu verder schema van beentjeComment
-
Heb ze ook eindelijk eens gemeten en het valt nog niet eens tegen. Links 45,5 en rechts 46. Dit bij een bf van 18%. Over paar maandjes kuren om o.a droger te worden en dan proberen die 46 vast te houden. 46 cm bij een bf van 12% oogt beter, toch?
We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.Comment
-
Lijken ze de helft groter..
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
Comment
-
45,5cm link 46cm rechtsComment
-
Op dit moment iets boven de 50 cm. Koud. ZowelComment
-
Links en rechts: 33 cmShitty food will make you look like shit.
http://www.pro-active-medicine.nlComment
-
Biceps nu 43 cm links en rechts bij een bf% van 9-10.
Hier gaat 2 cm bijkomen binnen een jaar...
Groeten,
JWGroeten,
JWL
The Critical NaturalComment
-
hmm ik train nu sinds 2 maanden weer..en heb best brede arme..mijn byceps zijn 41 en 40 cm..heb wel een hoog bf(weet niet precies hoveel). heb ik dan zown gespierde arme ijkt me sterk:P of komt dit door mijn bf..lijkt me vragen naar de bekende weg:PComment
-
Links:36/37 cm
rechts:36/37 cm.
Kleine mother fuckin armen :< :<.
W8 maar tot ik groot ben
.
Comment
-
even een update,hoe staat het er nu voor,bro?Originally posted by [bCitaat[/b] (Curiosio @ Aug. 26 2003,18:17)]Oké om mezelf te motiveren dan maar...
van 51.5cm naar 48cm gegaan....
Greets...
vind 48 nog steeds erg impressive!
ik zit zelf rond de 46 als ze niet wat minder geworden zijn maar dat heb ik snel weer terug,hoop ik?!
misschien dat de mensen die dit nog lezen ook even een update kunnen geven...........
wat was het toen en wat is het nu?
greetz
Comment
-
Arie hoe groot waren jouw armen toen je begon
Comment
-
dat zal zo rond de 36 cm geweest zijn,kerel.
ik vind het nu nog niet groot genoeg omdat ik erg lang ben(2m)en dan lijkt het zowiezo al dat je dunne armen hebt.
tis een van mn zwakke spiergroepen.
greetzComment
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...16 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...17 uur geleden
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...21 uur geleden
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...3 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...3 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...5 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...1 week geleden
Comment