Originally posted by dav1t0
View Post
Boek Krachttraining - Anatomische Benadering (uitgebreide editie)
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
Originally posted by Ami-Amour View PostHier is hij dan, het vernieuwde boek van Frederic Delavier:
"Krachttraining - Een Anatomische Benadering (uitgebreide editie)"
Download link: RapidShare: 1-Click Webhosting
Dit boek is een 'Must Have' voor iedereen die zich interesseert voor een mooie en nette uitleg over het uitvoeren van de oefeningen, en welke spiergroep / deel van de spiergroep je traint. Tevens staat er informatie in betreffende blessures en voorkomen hiervan.
Veel Plezier!
Greetzzz J.
Het is zeker niet mijn bedoeling om dit oudere topic naar voor te schuiven, maar ik ben reeds lang op zoek naar de geüpdate versie van dit boek maar de link die hierboven staat werkt niet!
Wanneer ik op de link klik, krijg ik ONMIDDELLIJK de melding "file not found". Blijkbaar zou dit kunnen liggen aan mijn Belgische internetaanbieder...
IS er iemand die de pdf (van de geüpdate versie - anno 2005) heeft van dit boek en die het mij wil mailen of online zetten?
Je moet maar even pm'en
Alvast bedankt!
Tim
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
8 uur geleden -
-
door ersatzakkusIn der heutigen umweltbewussten Zeit ist die Wahl der richtigen Batterien für ein nachhaltiges Leben entscheidend. Ob durch das Fahren eines E-Bikes...1 day ago
-
door careerokayAre you currently on the lookout for Jobs in Karachi? In this article, we will explain how Karachi’s job market is bustling with opportunities spanning...
-
Kanaal: Even voorstellen...
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door youcancreativeengineIn the vibrant city of Lahore, the future of motion graphic design services is poised to revolutionize the way brands communicate their messages. With...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door bellafreyaIversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
6 dagen geleden -
-
door romankenndyParasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
4 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment