Hoi sterke jongens en dames! Ik ben nu een jaar gestopt met roken en ik merk dat ik behalve mijn conditie ook mijn gewicht sterk verbetert heb. Hoe goed mijn training, rust en voeding ook waren, ik kwam nooit boven de 78 kilo uit. Na een jaar is dat gewicht toegenomen tot 86 kilo. En dat terwijl mijn vetpercentage maar met 2 % is gestegen!
Zijn hier nog meer mensen die er zulke positieve resultaten mee geboekt hebben of die willen stoppen met roken? Ik wil er graag eens over discussieren.
Zijn hier nog meer mensen die er zulke positieve resultaten mee geboekt hebben of die willen stoppen met roken? Ik wil er graag eens over discussieren.
Comment