samengevoegd met bestaand topic
Bodybuilding-fabels verzamelthread!
Collapse
X
-
Als je stopt neemt je spiermassa aanzienlijk af, erals een monatoetje uitzien gaat tever maar dat je terugvalt is logisch.
Eddie Merckx kan nu ook geen tour meer rijden dus waarom zou een bber zonder te trainen in shape blijven?Dan was ik allang gestopt"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
-
Behalve een lichaam wat 'out of shape' is 'hoef je echt niet bang te zijn dat het een pudding wordt ook Eddie Merckx kan nog steeds rechtop staan en zover ik weet fiets hij ook nog“A weak man is not as happy as that same man would be if he were strong”. - Mark Rippetoe
Comment
-
Originally posted by Fightmachine View PostBeste BNers,
Ik zat wat te googlen om te kijken wat mensen online zeggen over binnenkant/buitenkant en onderkant/bovenkant borst ( mij is geleerd dat er zoiets als binnenkant en onderkant niet bestaat).
Je valt echter van de ene in de andere verbazing. Wat een enorme onzin staat er allemaal wel niet op het internet.
vb. Fitness oefeningen voor Binnenkant borst - Fitness-island.com
Close grip bench press, omdat je er zo lekker je binnenkant mee traint en het goed is om droog te trainen....
Iemand nog meer die ZOVEEL onzin tegen komt.BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment