Heeft iemand dit ook al eens gehad ?

[big man]

de pijn is veel minder geworden het is er nog wel maar echt veel minder , ik kan alles met me schouder wat ik voor de pijn ook kon en heb alleen last als ik me arm naar achter doe voor een oefening(ben de naam ff kwijt) voor de schouder dat je zit met een stang achter je nek, zou ik nu weer mogen beginnen met trainen ?

shoulder press ik zou nog maar even oppassen is vaak zo weer terug beter iets langer wachten dan dat je zo weer er mee zit mzzl gert.

[Been]

Zou nog maar even wachten tot het helemaal weg is

[peedee]

de pijn is veel minder geworden het is er nog wel maar echt veel minder , ik kan alles met me schouder wat ik voor de pijn ook kon en heb alleen last als ik me arm naar achter doe voor een oefening(ben de naam ff kwijt) voor de schouder dat je zit met een stang achter je nek, zou ik nu weer mogen beginnen met trainen ?

Ik zou erg uitkijken! Ik dacht namelijk afgelopen vrijdag hetzelfde, pijn was zo goed als weg en wilde zoooo graag weer lekker knallen maar tijdens de bench press ging het echt weer keihard mis. Kreeg ineens weer flinke pijn in mijn schouder en heb er het hele weekend weer erg last van gehad.

Ik heb wel een iets andere pijn dan jou heb ik het idee meer van achter mijn schouder naar oder het schouderblad en vooral als ik me afzet (bijvoorbeeld ook bij het opstaan uit bed af uitstappen bij de auto moet ik echt oppassen.

Ik kan gelukkig wel veel reps op een laag gewicht doen want dan heb ik er niet echt last van. Dat ga ik de komende 2 weken proberen, daarna 2 weken op vakantie en dan hoop ik dat het echt over is anders naar de dokter...

[Falstyr]

Op 60% door trainen. Als je denkt dat het weg is wacht nog 2 maanden eer je weer de gewichten verhoogd voor de schouder.