licht of zwaar?

[Vinnie91]

Heb je niks beters te doen? Op de vorige pagina is toch al gezegd dat ik daar moet kijken maar als ik het er nergens tussen vind. Dus beter hou je gewoon even je mond dicht en als je zo graag wil posten doe je het maar ergens anders...

[erikv]

Daarbij: als je alleen maar buik, schouders en biceps traint, geeft dat al aan dat je hier dus nog niks hebt gelezen van de sticky's.

[erikv]

Eens even kijken: die hele grote rode letters bovenaan bij het topic Trainingsschema, zegt je dat niks?

[Vinnie91]

Wordt toch bijna grappig =s Het antwoord wat ik zoek kan ik niet vinden..

hoezo dat? ik wil alleen dat trainen..

[erikv]

Wordt toch bijna grappig =s Het antwoord wat ik zoek kan ik niet vinden..

hoezo dat? ik wil alleen dat trainen..

Je hebt op elke manier al antwoord gehad op je vragen. Als jij der niks mee doet: tja, jouw probleem.

Het is al aangegeven dat het kan liggen aan: de intensiteit en het eten, en nu ga jij vrolijk vertellen dat je alleen bepaalde spiergroepen wilt trainen.
Dat je nog een keer op zo'n manier reageert na 6 posts.
Altijd je complete lijf trainen, verder intensief trainen. Eet uitgebalanceerd, verder zorgen voor genoeg rust.
Als je AL die dingen CONSEQUENT doet, zul je echt wel groeien.

[erikv]

En ja: dat staat ook in de sticky's en algemene info, verder verspreid over het hele forum! Lézen, daar leer je van.

[Misterfit]

Wordt toch bijna grappig =s Het antwoord wat ik zoek kan ik niet vinden..

hoezo dat? ik wil alleen dat trainen..

moet je niet gaan janken als je over een paar jaar een scheef en lelijk lichaam hebt.

Wat reageer je trouwens asso tegen erik zeg. Je hebt gewoon niet goed gelezen, anders zou je niet alleen bepaalde spiergroepen trainen.

Alles trainen. Hele lichaam, anders ga je scheef groeien en als je alles pakt, gaat ook de groei beter. plus alles blijft in de goeie verhouding, anders krijg je een lichaam die niet in verhouding is.

Maar als je denkt dat het zo moet, suc6. Wordt een beetje ziek van dit soort reactie.

[Vinnie91]

bedankt voor je reactie mr ik weet voor de rest niet waarmee jij je bemoeid?
iig bedankt kan dicht

[Misterfit]

bedankt voor je reactie mr ik weet voor de rest niet waarmee jij je bemoeid?
iig bedankt kan dicht

ik bemoei me hiermee, omdat ik een hekel krijg aan mensen die asso reageren, terwijl wij gewoon willen helpen.

stank voor dank noem je zoiets.

Als jij meent dat het me niks aan gaat, dan lig je fout. Omdat door dit soort gedrag de sfeer op het forum naar de klote gaat.

Ik houd er nu maar over op, want ik wil de sfeer niet nog meer verkloten

[GeneralIx]

Op verzoek gesloten.