Nitro crea- van XXL

[Y-style]

heb nitro crea besteld,alleen maar positieve reviews!al 57 reviews bij de product zelf.een bij dutchbodybuilding forum zit het vol van de goede reacties.
houd geen vocht vast enc.

krijg hem morgen binnen wordt gelijk testen.
trouwens heb binnen 5 weken al behoorlijk massa gekweekt.
zit nu op 18% vet.met 79/80KG
een jaar bulken daarna cutten.volgens mijn de beste optie.
wil namelijk eerst spiermassa winnen,daarna om het te zien gaan afvalle.
hoe denken jullie erover?

[GeneralIx]

Met 18% vet gaan bulken? Mij niet gezien.

[antma]

Met 18% vet gaan bulken? Mij niet gezien.

volledig mee eens.

[Falstyr]

Weet niet meer waar, maar mensen met hoger vet% zetten niet bepaald makkelijker spiermassa aan. Zou eerst terug cutten tot je in ieder geval net onder de 15% zit ofzo.

[taxation]

Met de voorgangers eens.

Cutten tot een procentje of 15 en daarna weer opbouwen, eventueel met behulp van je Nitro

[Aphasia]

idem.

[Black Identity]

eerst vet verbranden dan spiermassa kweken

[erikv]

Volgens mij weet ie het ondertussen wel

[taxation]

Tenzij ie Sumo-worstelaar wil worden

[Y-style]

als ik nu ga cutten,dus minder eten verlies je toch spiermassa?
een zeker met cardio.cardio is niet persee nodig toch als je gaat cutten?
je kan nog steeds volgens mijn krachtraining doen...?

[taxation]

Deze vraag kan prachtig worden beantwoord middels de zoekfunctie.

[el oso]

Weet niet meer waar, maar mensen met hoger vet% zetten niet bepaald makkelijker spiermassa aan. Zou eerst terug cutten tot je in ieder geval net onder de 15% zit ofzo.

Ehhhh.... ik dacht altijd juist van wel dat je juist een hoger vet% moet hebben om spiermassa en kracht te kweken.

[GeneralIx]

Ehhhh.... ik dacht altijd juist van wel dat je juist een hoger vet% moet hebben om spiermassa en kracht te kweken.

Nee hoor. Voor kracht is het makkelijker, omdat je meer gewicht in de strijd kunt gooien. Spiermassa aankomen is gewoon bulken, en Genjuro had een tijd geleden iets gepost dat bulken tot een relatief laag vetpercentage eigenlijk beter was (in verband met het actievere aromatase vanaf 13%, waardoor je eerder vet gaat gainen van het oestrogeen dan spiermassa).

[Y-style]

Ehhhh.... ik dacht altijd juist van wel dat je juist een hoger vet% moet hebben om spiermassa en kracht te kweken.

Dat dacht ik dus ook!,eerst kweken,daarna cutten,daarna weer vol mesten,daarna weer cutten voor resultaten enc...

beetje spelen met je lichaam dus...
Maar nu hoor ik juist dat het andersom moet.eerst cutten daarna kweken.je moet toch eten? om te kweken voor spieren maar goed

[Y-style]

één zegt A ander zegt B,ik lees zoveel eentje zegt eerst kweken daarna cutten andere zegt eerst cutten daarna beginnen.

volgens mijn is het gewoon uitproberen.ieder lichaam is uniek