hoelang al bezig

[erikv]

Blijf het toch knap vinden dat in je profiel staat dat je 22 bent.

[3XL]

jong van hart en bewijst maar weer dat je nooit af moet gaan op wat er in iemands profiel staat.

[GeneralIx]

jong van hart en bewijst maar weer dat je nooit af moet gaan op wat er in iemands profiel staat.

Hahahahaha. Schitterende repliek.

@ topic
Begon met trainen om een sixpack te krijgen (ja, zelfs ondergetekende begon met slechts 1 doel voor ogen: abs), trainde fullbody, zes dagen per week, alle apparaten in de gym af in circuitvorm. Behoeft geen uitleg dat dat verder geen geniale start was. Verder het eerste jaar wel mijn best gedaan, maar had totaal geen verstand van wat ik aan het doen was, dus de trainingsschema's varieerden van niet onaardig tot waardeloos. Nu een jaar echt goed bezig, voeding in orde, training in orde etc.

[Iguana]

Ik train sinds mijn 23e. Maar dat was meer om af te vallen ( ik woog 114 kg met een BF van 35%!) en ben toen in anderhalf jaar 33 kilo afgevallen en had toen een BF van 17%. Sinds mijn 25e ben ik met krachttraining begonnen (aan het klooien gegaan tenminste) en sinds 2006 pas echt serieuzer gaan trainen. Op dit moment ben ik meer voor kracht aan het trainen (sterkste man/powerlifting) dan voor bodybuilding, maar ik hou teveel van BB om er niks aan te doen. Ik train dus ook altijd wel een beetje voor het uiterlijk.

Sterkste man?
In welke regio woon je anders kun je wel met ons meetrainen op onderdelen..

Ps ik voeg je nog toe op msn maar door omstandigheden geen zin om daar te vertoeven

[steentje]

Lang gevoetbald en judo gedaan en van 16-18 KT daarnaast. Toen ik begin twintig was nog paar jaar KT gedaan en daarna heel lang nix. Nu paar maandjes pas bezig met schema en dat blijft ook zo komende jaren. Wel van plan om nog aikido erbij te gaan doen TZT.

[de sterkste ophaler]

Sterkste man?
In welke regio woon je anders kun je wel met ons meetrainen op onderdelen..

Ps ik voeg je nog toe op msn maar door omstandigheden geen zin om daar te vertoeven

Zodra je je verdriet weer een beetje hebt kunnen verwerken (en daar heb je veel tijd voor nodig gezien de vreselijke omstandigheden waar ik over gelezen heb) dan voeg je me maar toe. We kunnen altijd een keer samen komen om te trainen maat! Overigens behoor ik tot regio Noord-Brabant

[anouk22]

Ik train nu één jaar en ervaar alleen maar positieve invloeden.

[026boy]

Train nu 6maanden serrieus 5xperweek 2uur lang met me bro,
Wil over +- 6maanden zeker 95/110KG wegen met 9%BF

[fitnessfreak]

Train nu 6maanden serrieus 5xperweek 2uur lang met me bro,
Wil over +- 6maanden zeker 95/110KG wegen met 9%BF

2 uur per keer ja? met cardio erbij ofzo??
En wat bedoel je met 95/110kg? neem aan tussen de 95 en 110kg?
Wat weeg je nu dan? is volgens mijn wel heel hoog gegrepen maar we mogen allemaal dromen natuurlijk!

[Tigra]

Bijna 9 jaar. Zelfde verhaal als Poseidon. Wou dat ik vroeger was begonnen en vroeger bodynet ontdekt hebben. Kende vroeger wel wat van schema's maar niets van voeding. Hoop nog een paar jaren deze sport te kunnen doen.

[Torque]

Begonnen met thuistrainen een jaar of 3/4 geleden, totaal zonder kennis.. was bijna elke dag aan het trainen voornamelijk opdrukken en trainen op me minimax(toestel met elastieken waarmee je bijna elke spiergroep kan trainen) woog toen rond de 60 kilo. Nu bijna 2 jaar lid van een sportschool met als resultaat 84 kilo op dit moment

[026boy]

2 uur per keer ja? met cardio erbij ofzo??
En wat bedoel je met 95/110kg? neem aan tussen de 95 en 110kg?
Wat weeg je nu dan? is volgens mijn wel heel hoog gegrepen maar we mogen allemaal dromen natuurlijk!

2uur ja,zit ook opwarming en rekken bij etc. rust tijd enz. ik pak veel oefeningen per spiergroep endat gaat allemaal zéér lekker. ik bedoelde inderdaad tussen de 95kg en 110kg, ik weeg nu inmiddels 86KG.
de 100kg gaat me zeker lukken

[Torque]

2uur ja,zit ook opwarming en rekken bij etc. rust tijd enz. ik pak veel oefeningen per spiergroep endat gaat allemaal zéér lekker. ik bedoelde inderdaad tussen de 95kg en 110kg, ik weeg nu inmiddels 86KG.
de 100kg gaat me zeker lukken

Dat lijkt me onmogelijk in 6 maanden of je zet natuurlijk heel wat spuiten in je ass

[026boy]

Dat lijkt me onmogelijk in 6 maanden of je zet natuurlijk heel wat spuiten in je ass

WhahahaEeehmz hou het nu nog ff op veel trainen en etuh

[Torque]

WhahahaEeehmz hou het nu nog ff op veel trainen en etuh

Goedzo