Originally posted by Falstyr
View Post
bicep omvang tiener/bodybuilders?!
Collapse
X
-
Originally posted by Nex- View Post44cm? hmmm.... zal wel aan de foto liggen maar die van mij lijken nog zelfs groter en die zijn geen 44cm ...
@ff:
aardig dikke armen, zal idd wel 44 cm zijn
maar je komt me een beetje bekend voor, maar weet niet waarvan
op de 2de foto lijk je wel wat op nicolas cage, serieus160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpress
Comment
-
Mijn biceps zijn 37cm ben 21 jaar ben wel pas 4 weken aant trianen na een blesuren aan mijn schouder slijmbeur onsteking auwww;PLast edited by Arlando1987; 24-10-2008, 19:19.Shut Up And Train!!!! Bulken!!!!
Comment
-
Originally posted by bodybuildr1990 View Postach jong, die van jou zijn amper 30 cm man
@ff:
aardig dikke armen, zal idd wel 44 cm zijn
maar je komt me een beetje bekend voor, maar weet niet waarvan
op de 2de foto lijk je wel wat op nicolas cage, serieus
Comment
-
Originally posted by Nex- View Post44cm? hmmm.... zal wel aan de foto liggen maar die van mij lijken nog zelfs groter en die zijn geen 44cm ...
@BB1990: Hahahah, nicolas cage had ik nog niet eerder gehoord wel Jean cloude van dammen of hoe je die gek zijn naam ook schrijft.
En ik kom je bekend voor? Kan best woon niet zo heel erg ver van lichtenvoorde af, misschien een keer met stappen achterhoek Arena??
Woon zelf in Zevenaar.
@elpadrone: misschien mijn naam maar gaan veranderen in klaas kooi?
Grtz,Shut Up And Squat!!! Status: Cutten
Comment
-
Originally posted by Falstyr View PostOp foto in me avatar was toen 33cm koud en 36-37cm opgewarmd. Vet % toen staat in me sig
Zit nu 37cm en 41-42warm vet% nu is 15% hoog nog net geen 16%.
Comment
-
4 Cm is wel heel veel ja, maar een cm of 2-2,5 moet zeker wel te halen zijn na een armtraining."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
Originally posted by GeneralIx View Post4 Cm is wel heel veel ja, maar een cm of 2-2,5 moet zeker wel te halen zijn na een armtraining.
Comment
-
@ Shredmaster
Vette armen baas!! Ik vind ze iig geweldig mooi om te zien!
En ik zal mezelf dan ook maar ff in een leuke armen "pose" laten zien. Dit is een vakantiefoto van afgelopen herfstvakantie naar Egypte (de sfinx op de foto bewijst al genoeg). Armen zijn 43 cm.Attached FilesGeniet, en drink met maten!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10
Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x
Military...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x
One legged paused calf raise:
- BW 22x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x
Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment