Bij deze foto van mij(omdat sommige niet geloofden) 14jaar bicep 37cm

[o-eilering]

Bij deze zoals beloofd een foto van mij....op de foto lijkt mijn borst een beetje uitverhouding vanelkaar, maar dat is in het echt niet zo
ik weeg 75kilo bf weet ik zo niet...ik ben nu 3maand seriuus aan het trainen en 1cm bijgekomen in mijn armem.graag een oordeel...(wees a.u.b wel een beetje genadig)
vriendelijke groeten olivier

[Iglesi]

Goede basis om mee te beginnen!

[bong bong]

Bij deze zoals beloofd een foto van mij....op de foto lijkt mijn borst een beetje uitverhouding vanelkaar, maar dat is in het echt niet zo
ik weeg 75kilo bf weet ik zo niet...ik ben nu 3maand seriuus aan het trainen en 1cm bijgekomen in mijn armem.graag een oordeel...(wees a.u.b wel een beetje genadig)
vriendelijke groeten olivier

nou kerel je ziet er echt goed uit! je bent pas 14 als je zo doorgaat ben je op je 20 een beest. toen ik 17 was woog ik 62 kg. je bent echt goed bezig, maar wees verstandig pak het rustig aan je bent nog jong he. jij komt er wel

[Nex-]

Voor iemand die 14 is ziet dit er absoluut goed uit. Heb er geen andere woorden voor.

[IJsBlok]

En hier staat weer een geluksvogel die het allemaal te danken heeft aan de genen

ziet er goed uit jongen op mijn 14de woog ik in de 40 kilo
ben nu 17 en weeg nu 62kilo dus je doet het netjes mijn bicep is geloof 34 uit mijn hoofd maar wel droog

wat voor sport heb je gedaan?
Greetz

[o-eilering]

En hier staat weer een geluksvogel die het allemaal te danken heeft aan de genen

ziet er goed uit jongen op mijn 14de woog ik in de 40 kilo
ben nu 17 en weeg nu 62kilo dus je doet het netjes mijn bicep is geloof 34 uit mijn hoofd maar wel droog

wat voor sport heb je gedaan?
Greetz

ik heb daarvoor eigelijk niet echt aan sport gedaan...Ik heb alleen van mijn 12e jaar tot aan mijn 13e jaar elke dag een beetje met gewichten ziten trainen(trainde alleen biceps dus had niet echt zoveel zin)
en nu ben ik ongeveer 3maanden echt aan het trainen en gaat erg snel wat betreft gewicht toename enzo...Klopt wat je zegt ik ben inderdaat een geluksvogel wat betreft genen.....mijn beiden ouders hebben gebodybuild.dus daar zou ik het wel van hebben......bedankt voor de positieve reactie

[Iglesi]

Dan kan jij heelveel leren van je ouders, echt een pluspunt!

[o-eilering]

Dan kan jij heelveel leren van je ouders, echt een pluspunt!

ja dat klopt.....mijn ouders weten precies hoe je goed kan trainen....ik ben nu dus die 3maanden met mijn vader aan het trainen mijn moeder zou ook wel weer willen alleen heeft het te druk...mijn vader is nu 47jaar en is in 3maanden van 39cm naar 43cm gegaan......echt ongeloofelijk..maar dat komt volgens mij omdat hij al eerder heeft getraind en zijn spieren precies weten hoe ze moeten reageren na een zware oefening....maar als ik met mijn vader train is het erg d-motiverend omdat hij super snel groeit....op hoeveel cm ziten jou biceps dan?
groetjes

[ice-t]

Goede basis blijf zo verder doen ge word nog nen echte hulk tegen dat je een volwassen persoon bent geworden succes

[o-eilering]

Goede basis blijf zo verder doen ge word nog nen echte hulk tegen dat je een volwassen persoon bent geworden succes

oke bedank! ben nu nog meer gemotiveerd

[GeneralIx]

Dat je pa harder groeit zou je niet moeten demotiveren kerel, jij bent veel jonger, en hij heeft spiergeheugen dat hem helpt he. Gewoon doorzetten, dan word je nog eens groter dan Bruce.

[o-eilering]

Dat je pa harder groeit zou je niet moeten demotiveren kerel, jij bent veel jonger, en hij heeft spiergeheugen dat hem helpt he. Gewoon doorzetten, dan word je nog eens groter dan Bruce.

oke dankje

[IJsBlok]

Wat Gen zegt ben ik het helemaal mee eens.
een volwassen iemand die al getraint heeft groeit veel sneller omdat de spieren een geheugen hebben.
weet niet waneer jou vader begonnen is maar je kan wel even BB voor tieners lezen dan zie je dat je een grote voorsprong neemt voor iemand die op zijn 20ste begint
http://forum.bodynet.nl/lees-eerst/2...tml#post468389

verder veel succes en veel lezen word je veel wijzer van hoe sneller je groeit

[Nex-]

We hebben inderdaad een nieuwe Arnold.

[Chrisjezwolle]

nou kerel je ziet er echt goed uit! je bent pas 14 als je zo doorgaat ben je op je 20 een beest. toen ik 17 was woog ik 62 kg. je bent echt goed bezig, maar wees verstandig pak het rustig aan je bent nog jong he. jij komt er wel

met ej 20ste een beest
oa alles al kapot en blesures

kies verstanding