Binnenkant borst

[Dualinity]

wow interessant topic...das wat anders dan mijn usual bullcrap

ook al zie ik team Leo en Jake als rivalen voor Yawg en mij, zou het wel mooi voor je vinden als je weddenschap wint :P

[skitzo6]

haha ooke heb me er verder in verdiept ik zal geen gezwets meer leveren haha ik dacht het omdat als bepaalde oefeningen deed me binnen kant van me borst voelde en niet de buitenkant. Volgende keer als ik wat plaats zal ik het ook beter onderbouwen

Grtz

[3XL]

aha, bedankt voor je reactie.
Zeg je daarmee dat je het gevoel helemaal uitsluit en dat het alleen maar gaat om resultaat?

Leren trainen op gevoel is 1 van de belangrijkste maar ook moeilijkste aspecten van deze sport. Gevoel kan namenlijk heel veradelijk zijn.

Kijk eens naar hoeveel mensen denken de pec. major te trainen met de pull over, terwijl het in feite de aanhechtingen van de daar onder gelegen pec. minor is wat ze voelen. Verkeerd uitgevoerde buikoefeningen die de dieper gelegen iliopsoas belasten ipv de r.abdominus, enz.

Maw dat je iets meent te voelen wil nog niet zeggen dat dit ook echt zo is.

[3XL]

haha ooke heb me er verder in verdiept ik zal geen gezwets meer leveren haha ik dacht het omdat als bepaalde oefeningen deed me binnen kant van me borst voelde en niet de buitenkant. Volgende keer als ik wat plaats zal ik het ook beter onderbouwen

Grtz

Bij bepaalde oefeningen drukt je bovenarm de pec. major tegen de aanhechtingsrichting in wat extra belastend is voor dezse aanhechtingen maar gevoeld wordt als extra belasting van de spier.

[Pinada]

@Saté prikkertje: Hoe rijd je Merc?

[Leo1988]

Mwah, I've had better

[Pinada]

Das jammer...

Maar ff zere neus: hoe is dit hele verhaal af gelopen?

[Leo1988]

Tsja die gast is niet om te lullen, hoeveel foto's en dingen ik hem ook laat lezen. En eerlijk, dr is niet echt een studie die de keiharde uitkomst "binnenkant borst valt niet te isoleren" geeft. Alleen stellingen en redenaties hierover (die meestal in favour of mij vallen, maargoed).

Dus nou loopt hij GIGANTISCH de smart-ass tegen me uit te hangen.

Lult die tegen een paar gasten die naast me aan het banken zijn. Zeggen ze, shit, wel druk hier. Zegt die kerel: ja iedereen wil er mooi uitzien heh voor de zomer, dan kijkt hij naar mij en verheft zn stem: iedereen wil er slim uitzien heh voor de zomer! Met zon irritante grijns en lach op zn gezicht.

"NJAAAAAAAAAAAAAHH" met een HELE vervelende, SUPER irritante uitdrukking op mn gezicht is het gevolg (je weet wel, het stereotype "kornuiten" figuur, die met een schooloutfit, boeken in zon riem en een petje met een propellortje de klas in loopt, handen half in zijn zak, heupen naar voren en schreeuwt "PRESEEEEEEENT", met net zon irritant vervelende uitdrukken).

Zo gaat het echt de hele tijd, met zn smart ass opmerkingen. Vraag ik hem te spotten omdat mn maat er niet is, zegt die maar jij bent toch heel sterk? je weet toch wel zelf wat je aankan? Je weet het toch zo goed?

Echt zon boem klap BWOOAAAAAHHHP, klap op je kaak moment

[Pinada]

Oooooow jaaaaa.... Wat een koekwous.

Heeft hij al wel onomstotelijk bewijs geleverd dat de binnenkant borst wel te trainen valt dan?

[Leo1988]

Ja zeker! Door te dippen en de fly'en ("zie je, ik voel mn binnenkant borst, mn zaagspieren")

[Pinada]

Ja zeker! Door te dippen en de fly'en ("zie je, ik voel mn binnenkant borst, mn zaagspieren")

Ik zei toch echt 'onomstotelijk' bewijs

Anders ga ik ook bewijzen dat bij het squatten mijn polsen groeien...

[erikv]

Wat een ka-uu-tee gast zeg..je zou em eigenlijk zo wijs moeten maken dat van oestrogeen je borsten pas écht gaan groeien, en niet van de test..