Tweet
Yeah! Veel goede tips voor de carbup! 
-
Flexcup 2012: 2e Plaats C Klasse -80kg -
Vanaf vandaag begonnen met 1x200 voor de training of in de ochtend en dit zal na 1 week verdubbelen tot 2x200. Daarna 2 weken off en de cycle weer herhalen. Ik moet ook echt heel vroeg die caffeine nemen (voor ontbijt of begin middag) omdat ik anders lig te tollen in mn bed en de eerste helft van de carbload begint bij mij 's avonds pas.Originally posted by GeneralIx View Post
Afgezien daarvan bevat ijs volgens mij ook veel vet, dus is het niet echt geschikt. Het is wel heel lekker allemaal, maar het moet wel een dieet blijven
Met suikerspinnen, suikerbrood en snoep
22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kgComment
-
EN pannenkoeken Leo :POriginally posted by Leo1988 View PostHet is wel heel lekker allemaal, maar het moet wel een dieet blijven
Met suikerspinnen, suikerbrood en snoepFlexcup 2012: 2e Plaats C Klasse -80kgComment
-
Sultana's..Flexcup 2012: 2e Plaats C Klasse -80kgComment
-
Kruidkoek met rozijnen van peijnenburg. Lekker aan een touwtje koekhappeeen gladde aal blijft altijd glad.Comment
-
Ijs bevat idd veel vet, behalve sorbets. Dat is waterijs.Geniet, en drink met maten!Comment
-
Zag vandaag op het station stroopwafels en luikse wafels liggen, is dat niks?"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Oohwja stroopwafels had ik al, maar die luikse wafels met warme kersen!!!
22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kgComment
-
Banaan. Je moet er maar van houden.Comment
-
Originally posted by Leo1988 View PostOohwja stroopwafels had ik al, maar die luikse wafels met warme kersen!!!
Met van die bolletjes suiker erin.. damn
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
aaaah hou op, het is pas dinsdag
Nog 3 dagen kaas en bacon!
22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kgComment
-
Ken je trouwens de total loss zakjes/ doosjes van Autodrop? Die zijn ook echt lekker!
En niet zeuren jij, jij moet van die troep eten voor je dieet, bij mij is het meteen cheaten dus je komt er nog goed vanaf
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Die zakjes ken ik trouwens niet. Zal ff kijken op internet of ik wat kan vinden.22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kgComment
-
Originally posted by Leo1988 View Post
Die zakjes ken ik trouwens niet. Zal ff kijken op internet of ik wat kan vinden.
Zijn echt super lekker, soort van winegums maar dan tig keer zo lekker als de normale winegums
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Ohwja ik zie het. Ja ik ben niet echt van de winegums (of snoep in het algemeen), maar als je zegt dat het echt zo lekker is zal ik het een keer proberen.
Oh wee als het niet te kanen is, dan houdt ik jou aansprakelijk voor mn sacherijnigheid de week erna
22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kgComment
-
Quantitative research is used in the dissertation writing process by presenting a hypothesis and using instrumentation such as surveys and questionnaires...23 uur geleden -
The capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...1 day ago
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...4 dagen geleden
-
1 day ago
-
1 day ago
-
It is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 120kg 0x
- 60kg 5x (pin zercher squat)
Safety bar back extension:
- 30kg 8x...1 day ago -
<a href="https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/">https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/</a>...1 day ago
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...3 dagen geleden
Comment