Doel bereiken

[IJsBlok]

Ik begrijp niet hoe je benen trainen de algemene massa vergroot?
Het is wel de helft van je lichaam maar toch..

Doordat je benen traint maakt je lichaam meer test aan en dat is belangrijk voor spieropbouw.

met test word testosteron bedoeld,testosteron ontwikkelt het spierstelsel. mischien als je wel eens hard je benen getraint hebt dat je dan meer zin hebt om met een dame wat te gaan doen.
dit komt omdat testosteron een geslachtshormoon is.

denk als je googeld dat je dan wel meer vind als je het nog niet snapt

[davevd]

Ach zo, is duidelijk nu thx