Wanneer trainen jullie het best?

[Mvos]

9 v/d 10 keer om 7 uur s,ochtends.

plus punten:
ik ben bijna altijd de enige daar,plus degene van de receptie die de slaap nog uit haar ogen aan het wrijven is.
ik heb de rest van de dag nog over.

nadeel:
mist wat kracht (zeker in vergelijking als ik een keer laat ga)
als je bv wat zwaarder wilt gaan is er niemand om te spotten ,dus dat houd het wel een beetje tegen)

liefst s,ochtends vroeg of anders na 21:00 uur, dan hoef ik iig nergens op te wachten.

[Kevster]

Ik train meestal 's morgens. Vind het heerlijk omdat het altijd lekker rustig is. Het enige nadeel vind ik wel dat ik , als ik net wakker ben, minder kracht heb dan als ik 's avonds ga trainen.

[Leo1988]

Wat in mn dag het beste uitkomt, is een beetje begin van de avond. Begin ik rond een uur of 18:00-20:00, uur/anderhalf uur knallen, nog ff een uurtje uitrotten daar. Rustig naar huis, hele avond chillen en uiteindelijk pitten als mn caffeine rush weg is. Als ik begin van de middag train, ben ik niks waard de hele dag en TOTAAL geen zin om ook maar iets uit te voeren.

Qua kracht, uur of 4-5 ideaal (is ook logisch, als je naar de hormoonhuishouding kijkt), of anders 4-5 uur na het opstaan (na 2x te hebben gegeten)

[IJsBlok]

smiddags train ik het lekkerste maar dan zit ik eigenlijk altijd nog op school.
dan is het nog lekker rustig en kan ik me volop inzetten en meteen doorlopen naar mijn gewichten.
voel me dan ook het sterkste
rond een uur of 15:00 dus

[adon1s]

Als ik er zin in heb en tijd genoeg heb. Haasten vind ik echt klote.

[sinte]

Tussen 17u en 20u.
s'Morgens voor m,n werk ben ik echt nog niet wakker genoeg. Duurt soms tot tegen de middag voor ik echt wakker word.
Na 20u vind ik vervelend omdat er dan teveel volk in de gym zit.
Als ik om 17 u ga zijn enkel de cardioapparaten bezet door enkele milf's. En al de rest vrij.

[Ashley]

Op zaterdag en zondagochtend om 09.00 uur....dan is het lekker rustig.

[de sterkste ophaler]

Tussen 17u en 20u.

Als ik om 17 u ga zijn enkel de cardioapparaten bezet door enkele milf's. En al de rest vrij.

MILF!!!!!