hey ik weet niet hoe mijn broer het doet maar zijn biceps heeft hij afgelope 3 weken getraind (hij begon weer met zijn schema) en zijn biceps zijn enorm gegroeid ik snap niet hoe hij het voor elkaar krijgt hebben jullie een idee hoe hij dat doet? zodat ik hem weer kan inhale?
broer gegroeid in drie weken!!
Collapse
X
-
Originally posted by Training Niels View Posthey ik weet niet hoe mijn broer het doet maar zijn biceps heeft hij afgelope 3 weken getraind (hij begon weer met zijn schema) en zijn biceps zijn enorm gegroeid ik snap niet hoe hij het voor elkaar krijgt hebben jullie een idee hoe hij dat doet? zodat ik hem weer kan inhale?
Beetje synthol derbij dan gaat het nog sneller.Groeten
-
Originally posted by Revius View PostJa man elke dag curlen, dan haal je hem in.
Beetje synthol derbij dan gaat het nog sneller.
Controleer het maar een keer als die slaapt.
Comment
-
Originally posted by Training Niels View Postvan synthol krijg je toch ontstekingen om dat er een ontsmettingsmiddel in zit?
EDIT: Je vraag is een beetje raar. Hij zal vast goed eten, hard trainen ofzo. Dat moet jij ook gaan doen. Meer kan er hier niet gezegd worden. Gwn knallen!
Comment
-
-
jongens geef die jongen eens wat goeie tips, inplaats zomaar wat rond te roepen over a.s. en synthol
gaat natuurlijk nergens over, zoals vaker gebeurd hier en in de a.s. sectie
straks koopt hij het wel door jullie op merkingen, denk er nou gewoon een beetje om
TS mischien zit hij aan een goeie gainer je zegt het zelf al hij zit weer aan een schema
voedingschema of is het een training schema, maby wat Gen zegt en zit het in de gene
vraag het hem wat possel zegt het is en blijft je broer, succesPain is temporary...pride is forever...
Comment
-
Niels, kerel... Je schrijft al, mn broer is weer met zn schema begonnen !!... Lees ik gelijk al, hij heeft het eerder gedaan dus... Hij gaat hard, ja hij komt weer terug van waar hij is geweest... Gaat vele malen sneller dan de eerste keer ernaartoe gaan... Hem inhalen? Onmogelijk!... Hij hoeft niets te gebruiken, zn lichaam is groter geweest.. Heeft ook wel n beetje, met je spiergeheugen te maken... Alle mannen hier die ooit n paar maanden of n jaar gestopt zijn geweest, zullen dat kunnen beamen.. Je gaat als n raket, naar 90% van wat je al was.... Daarna word het ook moeilijker.............
Comment
-
Originally posted by Training Niels View Postja maar zijn biceps zijn nu groter dan hiervoor en hij stopt af en toe 4 weken met zijn schema en dan gaat ie weer 3 weken verder en dan stopt ie weer 4 weken.
ik vraag het hem wel gewoon een keer al weet ik bijna zeker dat hij de rede ook niet weetMind is everything.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door flotillaiotGary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...9 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...
-
Kanaal: Trainingslogjes
10 uur geleden -
-
door arielwilsonAcademic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...
-
Kanaal: Algemeen
15 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door akashsinghA Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...3 dagen geleden
-
door flotillaiotWhite labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...5 dagen geleden
-
door flotillaiotGary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment