pa overhalen

[wzoet]

Ik wil het nu echt goed gaan aanpakken maar ik moet daarvoor 3x in de week vind ik zelf.

Met het abbo wat ik nu heb(2x in de week) kan ik wel alles trainen maar dan ben ik kapot. Je kunt 2x in de week of onbeperkt

nu

di: borst-schouders-triceps
vrij rug-benen-benen-biceps

vind sowieso dat benen een eigen dag verdienen maar mijn pa wil niet dat ik vaker ga dan 2x omdat ik nog maar 16 ben.

wil gewoon een traditioneel schema met bijv;

ma borst-schouders-triceps
wo rug-biceps
vrij benen-buik

wie weet een goede beargumentatie waardoor ik die ouwe kan overhalen?

[DeRakker]

Meer waar voor je geld

[The Phoenix]

Houd respect voor je pa! als het niet gaat heeft het geen zin om daar strijd van te maken. ga dan voor een 2 daagse split. gaat ook prima hoor!

je bent 16 dus nog aan het groeien, waarom geen 2x full body per week? is meer dan genoeg hoor!

[resike]

precies, Train die 2 dagen gwoon heel hard met een flinke carb load voor je training.
Als je echt moe word stop je gewoon even.
Zorg dat je voeding in orde is daar boek je meer mee dan die ene dag.
suc6

[Roy P]

Autch vervelend ja... Ik ga zelf 5x in de week, hebben ze nog nooit over gezeurd ofzo... Wat je vader zegt is complete onzin. Heeft hij één goed argument waarom iemand van 16 niet 3x in de week zou mogen trainen? Elke spiergroep 1x per week is toch zowat al het minimum dat je moet doen. Misschien zoals Phoenix al zei, 2x fullbody? Genoeg rustdagen ertussen lijkt mij.

Maarja argumenten schieten op dit moment even niet te binnen...

[Tommyy]

Autch vervelend ja... Ik ga zelf 5x in de week, hebben ze nog nooit over gezeurd ofzo... Wat je vader zegt is complete onzin. Heeft hij één goed argument waarom iemand van 16 niet 3x in de week zou mogen trainen? Elke spiergroep 1x per week is toch zowat al het minimum dat je moet doen. Misschien zoals Phoenix al zei, 2x fullbody? Genoeg rustdagen ertussen lijkt mij.

Maarja argumenten schieten op dit moment even niet te binnen...

Misschien heeft zijn vader wel goede argumenten, bijvoorbeeld dat school er anders teveel onder lijdt ofzo? Je weet het niet he.

[The Phoenix]

wzoet,

vraag eens aan je vader wat zijn argumenten zijn pas dan kunnen we meepraten anders is het zinloos om zomaar te gaan schreeuwen dat het onzin is wat je pa zegt.

daarbij blijf ik het zeggen, pak een 2 daags schema. maandag knallen, dinsdag/woensdag lekker rust, donderdag knallen vrijdag, zaterdag rust en zondag met je meisje spelen.

[Roy P]

Misschien heeft zijn vader wel goede argumenten, bijvoorbeeld dat school er anders teveel onder lijdt ofzo? Je weet het niet he.

Tja.. Daar kun je weer tegenin brengen dat fitness/KT een positieve werking heeft op de hersenen. Ik heb een paar maanden geleden een boek geleend van een ex-bodybuilder bij ons in de gym, erg interessant. Komt meer bij kijken dan je zou denken. Je schoolresultaten zullen er (als je tenminste een beetje blijft leren.. :P) niet onder lijden.

[wzoet]

Reden is dat het te slecht voor me is omdat ik nog maar 16 ben. Ik heb een jaar gewoon aangekloot op apparaten en niet eens zwaar. Beetje met vrienden 'fitnessen' en dat was het.

Geld en school enzo zijn geen probleem. Hij vind het gewoon niet zo goed voor me.

maar tering, ik ben dan op trainingsdagen te lang bezig, en het is dan al zo druk. Week om week heb ik stage en dan ben ik om half 6 terug, moet ik nog eten en dan voor 8 uur nog mijn workouts doen. Dat werkt gewoon niet, of het is gewoon half werk. Daar baal ik van.

[Roy P]

Vòòr 8 uur? Mag je van hem ook al niet later ofzo?

[wzoet]

Nee natuurlijk niet, ik mag alles van hem en ben overal vrij in. Later mag ik ook wel vaker alleen nu nog niet.

mijn gym is elke dag om 9.00 open tot 20.00, op di en do van 9.00 tot 21.00.

[kojak]

zeg tegen je pa dat aan je conditie wilt gaan werken in the gym en dat het buiten te koud is. Ondertussen wordt je natuurlijk Arnold hehehe

[Roy P]

Ja inderdaad! Zeg dat je een dagje cardio doet ^^, laat hem maar lekker denken dat je daar op die crosstrainer staat ofzo en intussen maak jij gebruik van je nieuwe schema .

[wzoet]

gaat niet voor mij op. we hebben een crosstrainer en een roeiapparaat.

moeilijk moeilijkkkkkkk

[wzoet]

wel goed bedacht trouwens