beste krachtpatsers

[annevdploeg]

beste bodybuilders,

Jah ik ben weer online op bodynet .
af en toe kijk ik er even op om te zien of jullie alles nog wel goed doen !!.
Ik was even benieuwd hoeveel kilo je dit jaar bent aangekomen ?.

ik was in maart 2009 82 kilo.
ik ben nu maart 2010 98 kilo.

ojah en mijn bf is gelijk gebleven nog altijd 16 %. Denk zet het er bij voordat ik weer moet uitleggen dat het geen vet is
IK wil eind dit jaar 105 kilo zijn.

Hoe is het met jullie dit jaar gegaan ?. En wat is je streef gewicht !

Ik hoop dat iedereen dit jaar mooi wat is aangekomen.
EN BTW WIL DE GENE DIE IN FRIESLAND WOONT NIET TE VEEL AANKOMEN!!
ANDERS WORD IK NOOIT DE GESPIERSTE MAN VAN FRIESLAND !!!!

hey hey
aardig hard gegaan. naturel? of ff kuurtje genomen?

grtsz

[Leo1988]

Eind zomer 2009: 74 kg
Februari 2010: 94 kg

vet van 12-13% naar 18%

[annevdploeg]

hey hey
aardig hard gegaan. naturel? of ff kuurtje genomen?

grtsz

kuuurtje ?????,
je denkt toch niet dat ik anabolen gebruk jeetje dat is vet slecht voor je . dat gebruik je toch niet !!! tsjong bodybuilders van tegenwoordig.
En bovendien die woorden mag je hier niet eens gebruiken op dit anti-anabolen forum !!!.

dit word echt een kick voor jou vriend .

whahah.
oke , mischiem heb ik indd wel wat gebruikt dat het wat sneller ging. (oeps ik ben nu ook al weer met wat nieuws bezig )

[wzoet]

Februari 2009 85kg veel te veel vet
maart 2010 75kg 17%

op de goede weg..

[martin27]

kuuurtje ?????,
je denkt toch niet dat ik anabolen gebruk jeetje dat is vet slecht voor je . dat gebruik je toch niet !!! tsjong bodybuilders van tegenwoordig.
En bovendien die woorden mag je hier niet eens gebruiken op dit anti-anabolen forum !!!.

dit word echt een kick voor jou vriend .

whahah.
oke , mischiem heb ik indd wel wat gebruikt dat het wat sneller ging. (oeps ik ben nu ook al weer met wat nieuws bezig )

je hebt anders wel goed werk vericht der zijn derbij die halen de helft nog niet eens met een flinke kuur, vind het echt goed van je
waarom doe je niet een logje zodat wij je kunnen volgen en eventueel tips geven grtz

[Snuff-Sann]

13 weken geleden 102,5kg met BF van 16,6%
Nu 119,1kg met een BF van 16,5%
Ik kuur overigens niet, ahum, hehehe.

[Ashley]

13 weken geleden 102,5kg met BF van 16,6%
Nu 119,1kg met een BF van 16,5%
Ik kuur overigens niet, ahum, hehehe.

En jij woont in friesland toch....

[wzoet]

je maakt me nieuwsgierig naar je fysiek

[annevdploeg]

je hebt anders wel goed werk vericht der zijn derbij die halen de helft nog niet eens met een flinke kuur, vind het echt goed van je
waarom doe je niet een logje zodat wij je kunnen volgen en eventueel tips geven grtz

haha dat kan ik je heel makkelijk zeggen dat moet ik elkekeer voor de computer en daar heb ik geen zin in ! (je kan wel meer dan 1 kuur doen in het jaar hoor ). doe nu nog even een keer testosteron dianabol.
laat wel even weten hoe het ging !!!

[Snuff-Sann]

En jij woont in friesland toch....

Helemaal mien jong.
Ik ken trouwens maar 1 vdploeg hier in Fries, hij lijkt een beetje op een dwerg.

[martin27]

haha dat kan ik je heel makkelijk zeggen dat moet ik elkekeer voor de computer en daar heb ik geen zin in ! (je kan wel meer dan 1 kuur doen in het jaar hoor ). doe nu nog even een keer testosteron dianabol.
laat wel even weten hoe het ging !!!

ja de één houd er wel van en de ander weer niet he

succes met je kuur en laat het ons maar weten hoe het ging

[annevdploeg]

Helemaal mien jong.
Ik ken trouwens maar 1 vdploeg hier in Fries, hij lijkt een beetje op een dwerg.

als een dwerg +- 1,92 kan het kloppen

[annevdploeg]

ja de één houd er wel van en de ander weer niet he

succes met je kuur en laat het ons maar weten hoe het ging

je bent de eerste die het hoort !!!!!

[dynobet]

maart 2009 118 kilo, 30-32% vet. (35.4 kilo vet, vvm 82.6)
april 2010 94 kilo, 12% vet. (11.28 kilo vet, vvm 82.7)

Ben dus na 1 jaar in vvm ongeveer gelijk gebleven,
maar wel 24-25 kilo vet lichter. (en vele malen sterker en fitter).
volgend jaar ben ik van plan om 6-8 kilo massa te pakken.